ऐसे केले जिनमें तीखी गंध, फल मक्खियाँ, तनों पर फफूंदी या सड़न और सड़न के लक्षण होते हैं, अब खाने के लिए सुरक्षित नहीं हैं।
क्या मैं केले की रोटी के लिए फफूंदीदार केले का उपयोग कर सकता हूँ?
ढालना अच्छी बात नहीं है। कुछ सांचे आपको बहुत बीमार कर सकते हैं। इसलिए आपको शायद उन्हें टॉस करना चाहिए। उपरोक्त बातों को ध्यान में रखते हुए, केले उपयोगी हो सकते हैं यदि मोल्ड केवल छिलके की सतह पर है और आप खाने योग्य भाग या अपने काम की सतह को दूषित किए बिना उन्हें छील सकते हैं।
क्या सड़े हुए केले आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं?
हालांकि अधिक पके केले वास्तव में बहुत स्वादिष्ट नहीं लगते हैं - फल नरम हो जाते हैं जबकि केले का छिलका काला या भूरा हो सकता है - वे हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं। एक पका हुआ केला एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो कि livestrong.com के अनुसार, किसी के शरीर में कोशिका क्षति को रोकने या देरी करने में फायदेमंद होता है।
सड़ा हुआ केला खाने से क्या होता है?
सड़े हुए केले खाने लायक नहीं रहेंगे। नरम, मटमैले भूरे केले खाने में कुछ भी गलत नहीं है। जैसे ही केले पूरी तरह से पक जाते हैं, आपको अलग-अलग स्वाद और बनावट मिलती है। यहां तक कि काले केले के भी अपने उपयोग हैं - जब केले के रेगिस्तान को पकाने की बात आती है, तो अंगूठे का एक अच्छा नियम बेहतर है।
क्या पुराने केले खाने से हो सकते हैं बीमार?
पूरी तरह से पके केले स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं हैं। वास्तव में, वे वास्तव में अपने हरे समकक्षों की तुलना में अधिक स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। वे छोटे भूरे धब्बे उनकी गुणवत्ता या सुगंध को प्रभावित नहीं करते हैं। दूसरी ओर, एक सड़ा हुआ केला मोल्ड से दूषित हो सकता है और इसे त्याग दिया जाना चाहिए।
फफूंदीदार केले कैसे दिखते हैं?
कुछ भूरे धब्बों वाला एक पीला केला पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन त्वचा पर व्यापक भूरापन या फफूंदी (विशेषकर तने के पास) का मतलब यह हो सकता है कि इसे न खाना ही सबसे अच्छा है। यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं, तो हो सकता है कि केला पहले से ही अंदर सड़ना शुरू हो गया हो।
आपको केले कब फेंकना चाहिए?
यह जानने के लिए कि क्या केला खराब हो गया है, त्वचा पर उगने वाले सांचे को देखें। इसके अलावा, अगर केले के नीचे तरल है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि वे खराब हो गए हैं। यह देखने का सबसे अच्छा तरीका है कि कोई केला खराब तो नहीं हुआ है, उसे खोल देना है। यदि मांस भूरे रंग का है और बहुत अधिक गूदेदार है, तो यह खराब हो गया है और इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
केले के अंदर काला क्या है?
काला रंग चोट लगने का संकेत देता है और केले पर तनाव के परिणामस्वरूप होता है। मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे यकीन है कि मैं एक पीटा हुआ केला नहीं खाना चाहता। इस स्तर पर, केले आमतौर पर पकना शुरू होते हैं। अधिकतर फल खोलने पर काले हो जाते हैं।
केले पर सफेद चीज क्या है?
एक रिश्तेदार ने "उस सफेद तालसी पाउडर के बारे में पूछा जो अक्सर केले के बाहर होता है" और कहता है कि "वूलवर्थ्स इसे" तालक आधारित पाउडर कीटनाशकों (सफेद) के अवशेष "के रूप में वर्णित करता है।
क्या केले मोल्ड कर सकते हैं?
चूंकि केले अंदर और बाहर से नरम होते हैं, इसलिए वे कुछ खतरों के प्रति संवेदनशील होते हैं जो उन्हें अनुपयोगी बना देते हैं। आपके केले सड़ने के साथ ही ढलना भी शुरू कर सकते हैं, इसलिए छिलके की सतह पर बीजाणु देखें। केले के छिलके पर मोल्ड ब्रेड पर मोल्ड जैसा दिखता है, और यदि आप इसे देखते हैं, तो केले को फेंकना पड़ता है।
केले को कौनसा रोग मार रहा है ?
पनामा रोग, जिसे केले का मुरझाना भी कहा जाता है, मिट्टी में रहने वाली कवक प्रजाति फुसैरियम ऑक्सीस्पोरम फॉर्मा स्पेशलिस क्यूबेंस के कारण केले का एक विनाशकारी रोग है। फुसैरियम विल्ट का एक रूप, पनामा रोग पूरे उष्ण कटिबंध में व्यापक है और जहां कहीं भी अतिसंवेदनशील केले की खेती की जाती है वहां पाया जा सकता है।
केले पर धब्बे का क्या कारण है?
एथिलीन की उच्च मात्रा के कारण केले के पीले रंगद्रव्य को एंजाइमी ब्राउनिंग नामक प्रक्रिया में उन विशिष्ट भूरे रंग के धब्बे में क्षय हो जाता है। यह प्राकृतिक ब्राउनिंग प्रक्रिया तब भी देखी जाती है जब फल फट जाते हैं।
क्या केले पर काले धब्बे स्वस्थ हैं?
शोध से पता चला है कि काले धब्बे वाले केले वास्तव में बिना दाग वाले केले की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। जापान में शोधकर्ताओं ने वास्तव में साबित किया है कि पके केले कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। उन काले धब्बों में उच्च स्तर का ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर (TNF) होता है, जो एक ऐसा पदार्थ है जो असामान्य और कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है।
क्या भूरे धब्बे वाले केले खाना ठीक है?
भले ही केले की त्वचा या मांस पर कुछ भूरे रंग के धब्बे हों, फिर भी वे निश्चित रूप से खाने योग्य होते हैं। भूरे रंग के हिस्सों को आसानी से काटा जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, बहुत पके केले भी बेहतरीन स्मूदी या होममेड केला आइसक्रीम बनाते हैं।
भूरे रंग के धब्बे वाले केले आपके लिए बेहतर क्यों हैं?
भूरे धब्बे वाले केले कैंसर को मारते हैं! इन्हें खाओ! पोस्ट के अनुसार: "पूरी तरह से पके केले की त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे होते हैं, जो ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर नामक पदार्थ पैदा करते हैं, जो असामान्य कोशिकाओं को खत्म कर सकता है। पैच जितने गहरे होंगे, केले की आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और कैंसर के खतरे को कम करने की क्षमता उतनी ही अधिक होगी।"
क्या रोजाना एक केला खाना ठीक है?
केला दुनिया के सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है। वे पूर्ण महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं, लेकिन बहुत अधिक खाने से अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है। किसी भी एक भोजन की बहुत अधिक मात्रा वजन बढ़ाने और पोषक तत्वों की कमी में योगदान कर सकती है। अधिकांश स्वस्थ लोगों के लिए प्रतिदिन एक से दो केले का सेवन मध्यम माना जाता है।
केला सुबह या शाम को कब खाना चाहिए?
फिटनेस विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ शशांक राजन के अनुसार, "केला स्वस्थ और स्फूर्तिदायक होता है और रात में इसे खाने से तभी बचना चाहिए जब व्यक्ति खांसी और सर्दी से पीड़ित हो या अस्थमा या साइनस की समस्या हो। शाम को जिम करने के बाद केले का सेवन करना एक अच्छा अभ्यास है।
अगर मैं एक हफ्ते तक सिर्फ केला खाऊं तो क्या होगा?
केले में फाइबर, चीनी और पोटेशियम होता है, लेकिन प्रोटीन नहीं होता है, और इसे केवल भोजन के रूप में खाना लंबे समय तक सुरक्षित नहीं होता है। जो महत्वपूर्ण है वह सिर्फ वजन कम करना नहीं है बल्कि बाद में आपके शरीर की संरचना कैसी है।
क्या रात में केला खाने से वजन बढ़ सकता है?
ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें हम रात के खाने या सोने के नाश्ते के लिए अच्छा मानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने से पहले यह सुडौल पीला फल आपके भोजन का हिस्सा होना चाहिए। हम सभी जानते हैं कि एक केले में केवल कुछ कैलोरी होती है, और इस प्रकार इसे अपने आहार में शामिल करने से वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी।
क्या सोने से पहले केला खाना चाहिए?
क्या खाएं: केले ज्यादातर तेजी से पचने वाले कार्ब्स से बने होते हैं। और तेजी से पाचन निश्चित रूप से आपका लक्ष्य है जब आप बिस्तर से पहले नाश्ता कर रहे हों, मोर्स कहते हैं। "केले भी मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत हैं, जो तनाव हार्मोन को शांत करने में मदद करता है और इसलिए नींद को बढ़ावा दे सकता है," मोर्स कहते हैं। मरे इस बात से सहमत हैं कि केले एक सुरक्षित पिक हैं।
क्या खाली पेट केला खाना हानिकारक है?
सुपर-फूड के रूप में जाना जाने वाला केला भूख को शांत करता है और पाचन के लिए अच्छा होता है। केले में उच्च मात्रा में मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है और जब खाली पेट खाया जाता है, तो यह हमारे रक्त में मैग्नीशियम और पोटेशियम के स्तर को असंतुलित कर सकता है।
केले के दुष्प्रभाव क्या हैं?
केले के दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं लेकिन इसमें सूजन, गैस, ऐंठन, नरम मल, मतली और उल्टी शामिल हो सकते हैं। बहुत अधिक मात्रा में, केले पोटेशियम के उच्च रक्त स्तर का कारण बन सकते हैं। कुछ लोगों को केले से एलर्जी होती है।
क्या मैं एक दिन में 6 केले खा सकता हूँ?
"इससे पहले जब आप केले के बारे में बात कर रहे थे ... मेरे पास यह तथ्य था, कि यदि आप छह से अधिक खाते हैं, तो यह आपको मार सकता है," उन्होंने गेरवाइस और साथी कॉमेडियन स्टीफन मर्चेंट के साथ अपनी बातचीत में कहा। "यह सच है। यदि आपके पास छह केले हैं तो पोटेशियम का स्तर खतरनाक रूप से अधिक होता है…