FY2020 सेना 4 दिवसीय सप्ताहांत यू.एस. सेना यू.एस. संघीय अवकाश देखती है और आम तौर पर चार दिवसीय सप्ताहांत प्रदान करने के लिए प्रत्येक संघीय अवकाश के साथ मेल खाने के लिए एक प्रशिक्षण अवकाश अधिकृत करती है। इन दिनों को DONSA (बिना अनुसूचित गतिविधि का दिन) के रूप में भी जाना जाता है और प्रशिक्षण और मिशन आवश्यकताओं से प्रभावित हो सकते हैं।
सैन्य छुट्टियां क्या हैं?
सैन्य छुट्टियाँ
- वायु सेना का जन्मदिन।
- सेना का जन्मदिन।
- तटरक्षक जन्मदिन।
- झंडा दिवस।
- 4 जुलाई, 2021 को मनाएं।
- मरीन कॉर्प्स जन्मदिन।
- स्मृति दिवस 2021।
- सैन्य प्रशंसा माह 2021।
आज कौन सा सैन्य दिवस है?
15 मई, 2021 - सशस्त्र सेना दिवस हर मई में तीसरे शनिवार को मनाया जाता है, यह एक ऐसा दिन है जो वर्तमान में अमेरिकी सशस्त्र बलों में सेवा कर रहे पुरुषों और महिलाओं को श्रद्धांजलि अर्पित करने के लिए समर्पित है।
क्या आपको सेना में छुट्टियां मिलती हैं?
आपको साल में 38 दिन की छुट्टी भी मिलेगी (बैंक की छुट्टियों सहित), जो कि अधिकांश नागरिक नौकरियों से अधिक है। यदि आप ऑपरेशन पर तैनात हैं, तो आप आम तौर पर छह महीने के लिए दूर रहते हैं, लेकिन जब आप अपनी वार्षिक छुट्टी के शीर्ष पर वापस आते हैं तो आपको अतिरिक्त समय मिलेगा। क्या अधिक है, आप दूर रहने के दौरान अतिरिक्त नकद अर्जित करेंगे।
क्या मुझे फ्लैट पैरों के साथ ड्राफ्ट किया जा सकता है?
संक्षिप्त उत्तर हां है, आप कर सकते हैं। फ्लैट पैर अब सैन्य भर्ती के लिए अयोग्य स्थिति नहीं है, बशर्ते कि सूचीबद्ध व्यक्ति लक्षण फ्लैट पैर नहीं दिखाता है। संक्षेप में, इसका अनिवार्य रूप से अर्थ यह है कि यदि आप हानिकारक लक्षण दिखा रहे हैं, तो आपको सेना में भर्ती होने से रोका जा सकता है।
क्या फ्लैट फुट होना बुरा है?
जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है, चलता है, या दौड़ता है तो फ्लैट पैर शरीर के संरेखण को प्रभावित कर सकते हैं। नतीजतन, वे कूल्हों, घुटनों और टखनों में विकसित होने वाले दर्द की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
क्या सपाट पैरों के साथ संतुलन बनाना कठिन है?
आपके पैरों के आर्च आपके शरीर के पूरे वजन का समर्थन करने में मदद करते हैं। जिन लोगों के पैर सपाट होते हैं, उनके टखनों, पैरों और कूल्हों में पेशीय असंतुलन विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इस स्थिति से संतुलन एक समस्या बन सकता है, और इसके परिणामस्वरूप पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी हो सकता है।
क्या पैर दर्द के साथ दौड़ना ठीक है?
"इसका मतलब है कि आपकी परेशानी मांसपेशियों की जकड़न के कारण होने की संभावना है, और जब तक आप अपने बछड़े की जकड़न, टखने की गतिशीलता और कूल्हे की ताकत पर काम करने के लिए समय निकालते हैं, तब तक दौड़ना जारी रखना ठीक है," उन्होंने कहा।
क्या दौड़ने से पैर मजबूत होते हैं?
रनिंग प्लांटर फ्लेक्सन में शामिल मांसपेशियों के लिए चमत्कार करता है - अपने पैर की उंगलियों को फर्श की ओर इशारा करते हुए - लेकिन पूरे पैर और टखने में कई अन्य छोटी मांसपेशियों को कमजोर छोड़ देता है।