आपका डॉक्टर आपको कॉफी, चाय, कोको और कोला पेय जैसे कैफीन युक्त पेय पदार्थों की संख्या को सीमित करने की सलाह दे सकता है, क्योंकि इनमें ऐसे तत्व होते हैं जो आपके पेट में जलन पैदा कर सकते हैं। छोटे, अधिक बार भोजन करें। धीरे-धीरे खाएं और अपने भोजन को ध्यान से चबाएं। कोशिश करें कि भोजन के समय जल्दबाजी न करें।
क्या मैं एसिड रिफ्लक्स वाली कॉफी पी सकता हूं?
यदि आपको गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) है, तो आप जो पीते हैं उससे आपके लक्षण बढ़ सकते हैं। चिंता है कि कॉफी और चाय नाराज़गी पैदा कर सकती है और एसिड रिफ्लक्स को बढ़ा सकती है।
सबसे कम अम्लीय कॉफी कौन सी है?
यहाँ सबसे अच्छे लो एसिड कॉफ़ी ब्रांड हैं:
- लाइफबूस्ट कॉफी ऑर्गेनिक मीडियम रोस्ट।
- लो-एसिड कॉफी ब्लेंड (वोल्केनिका कॉफी)
- कोमोडो ड्रैगन कॉफी (ज्वालामुखी कॉफी)
- हवाईयन कोना (ज्वालामुखी कॉफी)
- पुरोस्ट ऑर्गेनिक हाउस ब्लेंड।
- जावा प्लैनेट ऑर्गेनिक मीडियम डार्क रोस्ट।
- मोमी कॉफी हाफ कैफ ऑर्गेनिक कॉफी।
- टिमैन की फ्यूजन कॉफी।
नेक्सियम लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है?
दिन में एक बार सुबह में एसोमप्राज़ोल लेना सामान्य है। आम दुष्प्रभावों में सिरदर्द, दस्त और पेट दर्द शामिल हैं। ये हल्के होते हैं और जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं तो चले जाते हैं। Esomeprazole को Nexium, Nexium Control, Emozul और Ventra ब्रांड नामों से पुकारा जाता है।
क्या आप नेक्सियम पर लंबे समय तक टिके रह सकते हैं?
एफडीए के अनुसार, लंबे समय तक नेक्सियम का उपयोग करने से पेट की परत में सूजन का खतरा बढ़ सकता है। कम से कम एक अध्ययन से पता चला है कि नेक्सियम का दीर्घकालिक उपयोग और अन्य पीपीआई भी मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। FDA ने चेतावनी दी है कि रोगियों को कभी भी एक बार में 14 दिनों से अधिक समय तक Nexium 24HR नहीं लेना चाहिए।
क्या आप नेक्सियम को लेना अचानक बंद कर सकते हैं?
ए। हालांकि नेक्सियम जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक कुछ स्थितियों में उपयोगी होते हैं, लेकिन उन्हें छोड़ना बहुत मुश्किल हो सकता है। एसिड-दबाने वाली दवाओं को रोकने से अचानक हाइपरएसिडिटी वापस आ जाती है। आपको अपनी खुराक को और भी धीरे-धीरे कम करने की आवश्यकता हो सकती है
आप नेक्सियम से कैसे छूटते हैं?
1-2 सप्ताह के लिए 2-4 सप्ताह के लिए अपनी पीपीआई खुराक कम करें, और फिर एक गोली हर दूसरे दिन 1-2 सप्ताह के लिए लें। यदि 2-4 सप्ताह से अधिक समय तक टेप करना बहुत तेज़ लगता है, तो आप अधिक धीरे-धीरे कम कर सकते हैं
क्या होता है जब आप नेक्सियम कोल्ड टर्की लेना बंद कर देते हैं?
अधिकांश रोगियों को अपने पीपीआई को बंद करने में कठिनाई होती है क्योंकि उनके पाचन तंत्र में एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जब वे दवा लेना बंद कर देते हैं, और वे अक्सर पेट में दर्द और नाराज़गी बढ़ने जैसे लक्षणों के साथ रह जाते हैं।
नेक्सियम को आपका सिस्टम छोड़ने में कितना समय लगता है?
एसोमेप्राज़ोल (नेक्सियम) और ओमेप्राज़ोल (प्रिलोसेक) का लगभग तीन घंटे में सबसे लंबा आधा जीवन होता है, और लैंसोप्राज़ोल (प्रीवासीड), डेक्सलांसोप्राज़ोल (डेक्सिलेंट), पैंटोप्राज़ोल (प्रोटोनिक्स) और रैबेप्राज़ोल (एसिफेक्स) का आधा जीवन लगभग एक से दो घंटे कम होता है। घंटे
क्या आप पीपीआई कोल्ड टर्की को रोक सकते हैं?
दुर्भाग्य से कई रोगियों के लिए, पीपीआई छोड़ना कहा से आसान है। यह कुछ ऐसा नहीं है जो रातों-रात किया जा सकता है, और जब मरीज ठंडे टर्की जाने की कोशिश करते हैं तो वे प्रभाव महसूस करते हैं। इसके बजाय, हम रिफ्लक्स डॉक्टर की मदद से अपने पीपीआई से धीरे-धीरे खुद को छुड़ाने की सलाह देते हैं
अगर मैं अपना वजन कम करूँ तो क्या एसिड रिफ्लक्स दूर हो जाएगा?
जमीनी स्तर। अतिरिक्त वजन और एसिड भाटा के बीच एक मजबूत संबंध है। वजन कम करना जीवनशैली में सबसे अच्छे बदलावों में से एक है जो आप नाराज़गी को कम करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही साथ अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को भी कम कर सकते हैं।
मैं नेक्सियम 40 मिलीग्राम कैसे प्राप्त करूं?
जो लोग छह महीने की अवधि से पीपीआई ले रहे हैं, वे ठंड टर्की को रोकने के बजाय अपनी खुराक को कम करने पर विचार कर सकते हैं। हालाँकि, आप सोच रहे होंगे कि कैसे ठीक से टेपर डाउन किया जाए। हर हफ्ते अपनी खुराक को 50% कम करने का प्रयास करें। एक बार जब आप पूरे एक सप्ताह के लिए सबसे कम खुराक पर हों, तो आप अपने पीपीआई को रोकने का प्रयास कर सकते हैं
ओमेप्राज़ोल का सबसे अच्छा विकल्प क्या है?
इनमें एसोमप्राज़ोल (नेक्सियम), ओमेप्राज़ोल (प्रिलोसेक), पैंटोप्राज़ोल (प्रोटोनिक्स) और लैंसोप्राज़ोल (प्रीवासीड) जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक शामिल हैं। अन्य एंटासिड हैं जैसे कि मालोक्स, मायलांटा और टम्स; और H2 (हिस्टामाइन) रिसेप्टर विरोधी जैसे फैमोटिडाइन (पेप्सिड), और सिमेटिडाइन (टैगामेट)