बेकन समकक्ष
पकाने की विधि माप | समतुल्य या स्थानापन्न |
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1 1/2 पाउंड बेकन | 3 औंस बेकन बिट्स |
1/4 कप क्रम्बल किया हुआ पका हुआ बेकन | 4 स्लाइस |
1/3 कप क्रम्बल किया हुआ पका हुआ बेकन | 5 स्लाइस |
1/2 कप क्रम्बल किया हुआ पका हुआ बेकन | 8 स्लाइस |
बेकन के कितने स्लाइस 2kg है?
प्रति पैक औसत 45 स्लाइस।
बेकन के एक रैशर में कितनी कैलोरी होती है?
पोषण
सामान्य मूल्य | प्रति 100g | 2 रैशर (60 ग्राम) |
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ऊर्जा | 748kJ / 180kcal | 449kJ / 108kcal |
मोटा | 12.6g | 7.6g |
संतृप्त | 4.1g | 2.5 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 0.4g | 0.2g |
शॉर्टकट बेकन के 1 स्लाइस का वजन कितना होता है?
खाद्य खोज अन्य आकार: 1 टुकड़ा कच्चा - 157 किलो कैलोरी, 1 औंस - 153 किलो कैलोरी, 1 पौंड - 2454 किलो कैलोरी, अधिक... अन्य आकार: 1 औंस, पका हुआ - 57 किलो कैलोरी, 1 सर्विंग - 103 किलो कैलोरी, 100 ग्राम - 205 किलो कैलोरी, अन्य आकार: 100 ग्राम - 898 किलो कैलोरी , 1 lb - 4073kcal, अधिक... अन्य आकार: 1 oz - 61kcal, 1 lb - 980kcal, अधिक...
स्ट्रीकी बेकन के दो रैशर्स में कितनी कैलोरी होती है?
113 कैलोरी
मोटा | 10.2 ग्राम |
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कार्बोहाइड्रेट | 0 ग्राम |
रेशा | 0 ग्राम |
प्रोटीन | 5.6 ग्राम |
एक तले हुए अंडे में कितनी कैलोरी होती है?
एक तला हुआ अंडा 109 कैलोरी देता है। जिसमें से कार्बोहाइड्रेट में 0 कैलोरी होती है, प्रोटीन में 27 कैलोरी होती है और शेष कैलोरी वसा से आती है जो 82 कैलोरी होती है। एक तला हुआ अंडा 2,000 कैलोरी के एक मानक वयस्क आहार की कुल दैनिक कैलोरी आवश्यकता का लगभग 5 प्रतिशत प्रदान करता है।
स्मोक्ड स्ट्रीकी बेकन में कितनी कैलोरी होती है?
117 कैलोरी
मोटा | 10.5 ग्राम |
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कार्बोहाइड्रेट | 0 ग्राम |
रेशा | 0 ग्राम |
प्रोटीन | 5.8 ग्राम |
स्ट्रीकी बेकन और बैक बेकन में क्या अंतर है?
यह वह बेकन है जिसे आप पिग्स इन ब्लैंकेट बनाने के लिए क्रिसमस पर अपने सॉसेज के चारों ओर लपेटते हैं। यह बैक बेकन की तरह ही उत्पादित होता है, सिवाय इसके कि इसे पोर्क लोइन के बजाय पोर्क बेली का उपयोग करके उत्पादित किया जाता है। स्ट्रीकी बेकन में काफी वसा होती है और इसे एक शासक की तरह आकार दिया जाता है, इसलिए इसे अक्सर बेकन स्ट्रिप्स के रूप में जाना जाता है।
कम से कम वसायुक्त बेकन क्या है?
बेकन विकल्प (वसा में उच्चतम से निम्नतम तक)
कुल कैलोरी | वसा (जी) | |
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ऑस्कर मेयर रियल बेकन बिट्स | 100 | 2 |
ऑस्कर मेयर तुर्की बेकन, 2 स्लाइस | 70 | 2 |
लाइटलाइफ स्मार्ट बेकन (वेजी प्रोटीन स्ट्रिप्स), 3 स्लाइस | 60 | 0 |
जेनी-ओ एक्स्ट्रा लीन टर्की बेकन, 2 स्लाइस | 40 | 0 |
क्या बेकन आपके दिल के लिए खराब है?
बेकन। बेकन की आधी से अधिक कैलोरी संतृप्त वसा से आती है, जो आपके कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल), या खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकती है, और आपके दिल के दौरे या स्ट्रोक की संभावना को बढ़ा सकती है। यह नमक से भरा हुआ है, जो आपके रक्तचाप को बढ़ाता है और आपके दिल को कड़ी मेहनत करता है।