बादाम की एक सर्विंग 23 बादाम है, जो 1 औंस, कप या लगभग 1 मुट्ठी के बराबर होती है।
1/4 कप बादाम में कितनी कैलोरी होती है?
170 कैलोरी
1.00 सर्विंग में कितने बादाम होते हैं?
यू.एस. डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर के अनुसार, बादाम की 1 औंस की मात्रा 23 नट्स या साबुत गुठली के बराबर होती है।
1 बादाम का वजन कितना होता है?
वजन समकक्ष: बादाम
बादाम | ||
---|---|---|
बादाम | औसत अखरोट | 1.2g |
कप | ज़मीन | 95 जी |
कप | कटे | 108g |
कप, | कटा हुआ | 92जी |
60 ग्राम कितने बादाम होते हैं?
40 बादाम
एक कप बादाम ग्राम में कितना होता है?
बादाम (पूरे)
यूएस कप | ग्राम में राशि | औंस में राशि |
---|---|---|
1/3 कप | 50 ग्राम | 1.8 आउंस |
1/2 कप | 75 ग्राम | 2.6 आउंस |
3/4 कप | 115g | 4 आउंस |
1 कप | 150 ग्राम | 5.3 आउंस |
1/2 कप बादाम का वजन कितना होता है?
1/2 यूएस कप साबुत बादाम का वजन 64.9 ग्राम होता है। (या ठीक 5 ग्राम।
1 कप कटे हुए बादाम का वजन कितना होता है?
एक यूएस कप कटे हुए बादाम का वजन 70 ग्राम होता है। (या ठीक ग्राम।
एक औंस में कितने बादाम होते हैं?
24 बादाम
बादाम के 16 औंस कितने कप हैं?
3.13
10 बादाम कितने कप होते हैं?
ग्राउंड बादाम रूपांतरण चार्ट 10 औंस के करीब
औंस करन-क-लए अमेरिकी कप पिसे हुए बादाम | ||
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10 औंस | = | 2.58 (2 5/8 ) यूएस कप |
11 औंस | = | 2.83 (2 7/8 ) यूएस कप |
12 औंस | = | 3.09 (3 1/8 ) यूएस कप |
13 औंस | = | 3.35 (3 3/8 ) यूएस कप |
10 बादाम कितने औंस है?
इसलिए 10 बादाम खाने से आपको लगभग 2.5 ग्राम प्रोटीन मिलता है। बादाम का एक भाग, या सेवारत आकार, आमतौर पर 1 औंस होता है, जो लगभग 23 पूरे बादाम के बराबर होता है।
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