नीबू
सिट्रोन के क्या लाभ हैं?
साइट्रॉन के स्वास्थ्य लाभ
- कैंसर को रोकता है। एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड जैसे साइट्रॉन में शक्तिशाली पौधों के यौगिक कैंसर कोशिकाओं के निर्माण को रोकते हैं और विभिन्न प्रकार के कैंसर से लड़ने की शरीर की क्षमता को बढ़ाते हैं।
- रक्तचाप कम करता है।
- अच्छा एनाल्जेसिक।
- इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है।
- पाचन को बढ़ावा देता है।
क्या साइट्रोन नींबू हैं?
विचाराधीन फल को साइट्रोन कहा जाता है, और यह वास्तव में, नींबू का दादा है, मूल नींबू जिसमें से कई अन्य, अधिक परिचित किस्मों को सदियों से विकसित किया गया है, या तो प्रकृति के प्राकृतिक चयन के माध्यम से या वनस्पतिविदों की छेड़छाड़ के माध्यम से।
आप खट्टे फल कैसे खाते हैं?
अपने साथी नामित साइट्रोन की तरह, बुद्ध का हाथ मुख्य रूप से अपने उत्साह और छील के लिए प्रयोग किया जाता है। वास्तव में, अधिकांश किस्मों में छिलके से ढकी उंगलियों के अंदर खाने के लिए कोई फल या गूदा नहीं होता है। बुद्ध के हाथ का उपयोग करने के लिए: हाथ से एक "उंगली" तोड़ें और चमकीले नींबू को बाहर से कद्दूकस या छील लें।
खट्टे फल का स्वाद कैसा होता है?
साइट्रॉन का छिलका चमकीले पीले रंग का होता है, और नींबू की तुलना में थोड़ा हल्का होता है। बाहर से झुर्रीदार या चिकनी दिखाई देती है, और इसकी त्वचा बहुत मोटी होती है। लुगदी में लगभग 25% फल होता है और स्वाद में अम्लीय, थोड़ा कड़वा होता है।
आप बुद्ध के हाथ का फल कैसे खाते हैं?
इसे कच्चा खाएं: फल उसी तरह काम करता है जैसे आप नींबू के छिलके का उपयोग करते हैं: पतले स्लाइस या ज़ेस्टेड बुद्धा का हाथ सलाद के ऊपर या विनिगेट में उपयोग करने के लिए, या एक अतिरिक्त सुगंधित स्वाद के साथ व्यंजन गार्निश करने के लिए बहुत अच्छा है।
बुद्ध हाथ फल क्या है?
फिंगर्ड साइट्रॉन के रूप में भी जाना जाता है, बुद्ध का हाथ सबसे पुराने खट्टे फलों में से एक है। कभी-कभी "उंगलियों के साथ नींबू" के रूप में वर्णित किया जाता है, यह अजीब साइट्रस इसकी मीठी पुष्प सुगंध और हल्के उत्साह के लिए क़ीमती है। फल के अंदर बहुत कम या कोई मांस या रस नहीं है - यह सब छिलका और गूदा है।
बुद्ध के हाथ में क्या है?
उन्हें एक मंदिर में बैठे दिखाया गया है। वह एक खुले कमल के फूल पर विराजमान है और एक हाथ में भी है - कमल पवित्रता का प्रतीक है। उसने आश्वासन के भाव में एक हाथ उठाया है, जिसका शाब्दिक अर्थ है कि कोई डर नहीं है।
मैं साइट्रॉन फल के साथ क्या कर सकता हूं?
सिट्रोन उपयोग और सिट्रोन रेसिपी कैंडीड साइट्रॉन को कुकीज़ और फलों के केक में मिलाया जा सकता है, कॉकटेल में जोड़ा जा सकता है, दलिया पर छिड़का जा सकता है या प्रोबायोटिक दही के कटोरे को मीठा करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आप अपने पसंदीदा शहद साइट्रॉन चाय नुस्खा में साइट्रोन का भी उपयोग कर सकते हैं।
एक साइट्रॉन की कीमत कितनी है?
अधिकांश एट्रोगिम $ 10 से $ 15 खुदरा के लिए बेचते हैं; धनी खरीदार विशेष रूप से बढ़िया नमूने के लिए $1,000 का भुगतान कर सकते हैं।
क्या आप नीबू का छिलका खा सकते हैं?
खट्टे छिलके खाने के 5 तरीके। साइट्रस का मौसम बंद हो रहा है, लेकिन अभी भी आपके सर्दियों के फल का अधिकतम लाभ उठाने का समय है। खट्टे छिलके फल का एक बहुत ही कम इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा है जो पूरी तरह से खाने योग्य और स्वादिष्ट होता है।
क्या आप केले के छिलके खा सकते हैं?
केले के छिलके के लाभ वास्तव में, केले के छिलके न केवल खाने योग्य होते हैं, बल्कि पोटेशियम, आहार फाइबर, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और आवश्यक अमीनो एसिड सहित कई प्रमुख पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं (1)।
क्या मैं नींबू त्वचा खा सकता हूँ?
सबसे पहले, हाँ, नींबू के छिलके खाना सुरक्षित है। इनमें कई विटामिन, खनिज और फाइबर होते हैं, इसलिए ये आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। हालांकि, आपको यह विचार करना चाहिए कि वे कीटनाशकों, कीटनाशकों, या सुरक्षात्मक मोम के आवरण से ढके हो सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें खाने से पहले अच्छी तरह से धोना चाहिए।
क्या आप उबले हुए संतरे के छिलके खा सकते हैं?
संतरे के छिलकों का सलाद और स्मूदी में कच्चा आनंद लिया जा सकता है, नारंगी मुरब्बा बनाने के लिए पकाया जाता है, या खाद्य पदार्थों में नारंगी रंग और स्वाद का एक पॉप जोड़ने के लिए ज़ेस्टेड किया जाता है।
क्या संतरे आपके लिए खराब हैं?
स्वास्थ्य जोखिम संतरे आपके लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन आपको इनका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए, फ्लोरेस ने कहा। "बहुत सारे संतरे खाने से कुछ असहज दुष्प्रभाव होते हैं," उसने कहा। "जब [संतरे] अधिक मात्रा में खाए जाते हैं, तो अधिक फाइबर सामग्री पाचन को प्रभावित कर सकती है, जिससे पेट में ऐंठन हो सकती है और दस्त भी हो सकते हैं।"
मैं संतरे के छिलकों से अपने घर की महक कैसे बना सकता हूँ?
निर्देश
- पानी के साथ एक छोटे सॉस पैन में संतरे के छिलके और दालचीनी की छड़ें डालें। इसमें उबाल आने दें और फिर आँच को धीमी कर दें। मध्यम गर्मी एकदम सही है।
- कुछ ही मिनटों में आपके घर से स्वर्ग की महक आने लगेगी! लगभग 20 मिनट के लिए उबाल लें, यदि आवश्यक हो तो और पानी डालें।
आप स्वाभाविक रूप से एक कमरे को कैसे ख़राब करते हैं?
घर की दुर्गन्ध कैसे करें: महत्वपूर्ण कदम
- सफेद सिरका। घर के आस-पास की सतहों और हवा दोनों में गंधों को प्राकृतिक रूप से हटाता है।
- बेकिंग सोडा। गंधों को अवशोषित करता है।
- उबलता मसाला। जैसे दालचीनी थोड़े से पानी में अपनी सुगंध को गैर-हानिकारक, रासायनिक मुक्त तरीके से हवा में छोड़ती है।
- सोया या मोम की मोमबत्तियां जलाएं।
दालचीनी उबालने से क्या होता है?
किसी भी अवांछित गंध को दूर करने के लिए, अपने मसाला दराज की ओर मुड़ें। बस कुछ दालचीनी की छड़ें दो मिनट के लिए उबालें और फिर आँच को कम कर दें और गर्म, मसालेदार खुशबू को अपने घर में आने दें; एक बार सुखद महक आने पर आंच बंद कर दें। यह एक मूर्खतापूर्ण-सरल तरकीब है जो अद्भुत काम करती है।
घर को अच्छी महक देने के लिए मैं क्या उबाल सकता हूँ?
- दालचीनी लाठी। वे अच्छे कारण के लिए एक क्लासिक पोटपौरी मसाला हैं - पानी के एक उबालने वाले बर्तन में कुछ छड़ें आपके घर को महक देंगी जैसे आपने दालचीनी के रोल को बेक किया हो।
- इलायची की फलियां।
- पूरे लौंग।
- चक्र फूल।
- साइट्रस पील्स।
- ताजा अदरक।
- चीड़ की टहनी।
- मसाला चाय टी बैग्स।
मैं हवा को साफ करने के लिए क्या उबाल सकता हूं?
स्टोवटॉप सिमर
- किसी भी फल को काटें, संतरे और अंगूर मेरे पसंदीदा में से दो हैं!
- मसाले, अर्क और जड़ी-बूटियाँ जोड़ें- दालचीनी, मेंहदी, अजवायन के फूल, लौंग, आदि के बारे में सोचें।
- अपने बर्तन को 3/4 पानी से भर दें, ढक दें और उबाल आने दें।
- एक बार जब यह क्वथनांक तक पहुंच जाए, तो कम करें और ढक्कन बंद करके उबाल लें!
क्या उबलता पानी हवा को साफ करता है?
पानी से भरें। पानी को उबाल लेकर लाएं और धीमी आंच को कम कर दें। सादा पानी उबालने से कमरे को गर्म करने में मदद मिलेगी लेकिन ऊपर दी गई सामग्री को जोड़ने से हवा को साफ करने में मदद मिल सकती है।
मैं अपने घर को इतना धूल-धूसरित होने से कैसे रोक सकता हूँ?
निम्नलिखित सफाई सुझावों के साथ अपने घर में धूल कम करने का तरीका जानें।
- एक दैनिक सफाई दिनचर्या से चिपके रहें। जब धूल की बात आती है तो रोकथाम सबसे अच्छा इलाज है।
- व्यवस्थित सफाई को गले लगाओ।
- धूल और नीचे की सतहों को पोंछें।
- साप्ताहिक बिस्तर धोएं।
- नियमित रूप से वैक्यूम करें।
- सुव्यवस्थित अव्यवस्था।
- फ़िल्टर ख़रीदने पर विचार करें।
क्या पौधे एयर प्यूरीफायर से बेहतर हैं?
यह अध्ययन इनडोर पौधों और उनकी वायु सफाई क्षमताओं के बारे में नए अध्ययनों का आधार रहा है। जबकि पौधों में एयर प्यूरीफायर की तुलना में कम हॉर्स पावर होती है, वे अधिक प्राकृतिक, लागत प्रभावी और चिकित्सीय होते हैं। पौधों को भी जाना जाता है: मूड और उत्पादकता में वृद्धि।
हवा को साफ करने के लिए सबसे अच्छा इनडोर प्लांट कौन सा है?
इनडोर वायु की सफाई के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ पौधे
- अंग्रेजी आइवी। हेडेरा हेलिक्स।
- बाँस की हथेली। चामेदोरिया सेफ्रिज़ी।
- चीनी सदाबहार। एग्लोनिमा मोडेस्टम।
- जरबेरा डेज़ी। जरबेरा जेम्सोनी।
- ड्रैगन ट्री। ड्रैकेना मार्जिनटा।
- पॉट मम। गुलदाउदी मोरीफोलियम।
- शांत लिली। Spathiphyllum 'मौना लोआ'
- मकड़ी का पौधा। क्लोरोफाइटम कोमोसम 'विट्टाटम'