अपने रूटीन में क्लींजर और टोनर स्टेप्स के बाद अपना AHA या BHA एक्सफोलिएंट लगाएं। यदि यह एक तरल है, तो इसे कॉटन पैड से लगाएं; अगर कोई लोशन या जेल है, तो उसे अपनी उंगलियों से लगाएं। ... कुछ लोग दिन में दो बार अहा या बीएचए के साथ अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करते हैं, जबकि अन्य पाते हैं कि दिन में एक बार या हर दूसरे दिन एक सही संतुलन है।
क्या मैं BHA और विटामिन C का एक साथ उपयोग कर सकता हूँ?
"उच्च सांद्रता वाले विटामिन सी या ए उत्पादों, या बीएचए और एएचए के साथ अन्य उत्पादों को एक्सफ़ोलीएटिंग / भरने के साथ उपयोग न करें। यदि आप तेज़ प्रभाव चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक का उपयोग सुबह और दूसरे शाम को करें, या उन्हें एक बार में एक का उपयोग करें। प्रत्येक अलग दिन पर समय।" लेकिन चलिए इसे थोड़ा और तोड़ते हैं।
मुझे कितनी बार अहा और बीएचए का उपयोग करना चाहिए?
हयालूरोनिक एसिड कोरियाई त्वचा देखभाल में और अच्छे कारण के लिए सबसे आधुनिक अवयवों में से एक है। ... ज़ीचनेर बताते हैं कि "हाइलूरोनिक एसिड तकनीकी रूप से एक चीनी है," यह एएचए और बीएचए के साथ बहुत अच्छा है क्योंकि संयोजन "त्वचा को हाइड्रेट करने और जलन के जोखिम को कम करने में मदद करता है।"
क्या मैं बीएचए के साथ हयालूरोनिक एसिड का उपयोग कर सकता हूं?
हां! आप हर चीज के साथ हयालूरोनिक एसिड की परत लगा सकते हैं। वास्तव में, मैं आपको करने की सलाह देता हूं। खासकर अगर आप एंटी एजिंग सुपरस्टार्स जैसे रेटिनॉल, ग्लाइकोलिक एसिड और विटामिन सी का इस्तेमाल कर रहे हैं।
क्या आप विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड का एक साथ उपयोग कर सकते हैं?
इसलिए ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड जैसे अम्लीय अवयवों के साथ उनका उपयोग करने से इसका पीएच बदल सकता है, जो आपके विटामिन सी की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। इसलिए तकनीकी रूप से आप दोनों का एक साथ उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने उज्ज्वल विटामिन सी का पूर्ण प्रभाव और त्वरित परिणाम चाहते हैं, इसे अपने दम पर इस्तेमाल करने के साथ चिपके रहें।
क्या आप AHA और BHA के बाद रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं?
एक स्किनकेयर रूटीन में या तो AHA और रेटिनॉल, या BHA और रेटिनॉल का उपयोग करना ठीक है। (यदि आपकी त्वचा बहुत सहनशील है, तो कुछ लोग तीनों का उपयोग करना पसंद करते हैं, हालांकि यह वास्तव में आवश्यक नहीं है।)
क्या रेटिनॉल झुर्रियों को बदतर बना सकता है?
सबसे पहले, इसका उत्तर है हां, रेटिनॉल झुर्रियों को बदतर बना सकता है, खासकर जब आप पहली बार इसका उपयोग करना शुरू करते हैं। ... लेकिन यह अस्थायी है, और अंततः पलकों के आसपास की त्वचा को कस कर समाप्त कर देगा, बशर्ते आप एक शक्तिशाली रेटिनॉल तैयारी का उपयोग कर रहे हों।
क्या आप बहुत अधिक हयालूरोनिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं?
हयालूरोनिक एसिड आमतौर पर उपयोग करने के लिए बहुत सुरक्षित है, कुछ रिपोर्ट किए गए साइड इफेक्ट्स के साथ। चूंकि शरीर स्वाभाविक रूप से इसका उत्पादन करता है, इसलिए एलर्जी बहुत कम होती है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 60 लोगों में एक अध्ययन, जिन्होंने एक वर्ष के लिए प्रतिदिन 200 मिलीग्राम लिया, ने कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं बताया (23)।
क्या मैं सुबह विटामिन सी और रात में रेटिनॉल का उपयोग कर सकता हूं?
चांग ने कहा कि विटामिन सी उत्पाद एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करते हैं जो सूरज और अन्य पर्यावरण प्रदूषकों से होने वाली त्वचा की क्षति से लड़ने में मदद कर सकते हैं। ... वह सुबह में विटामिन सी सीरम और रात में रेटिनॉल क्रीम का उपयोग करने की सलाह देती है "दोनों अवयवों की पूर्ण प्रभावकारिता सुनिश्चित करने के लिए।"
क्या रेटिनॉल आपकी त्वचा को छीलता है?
त्वचा विशेषज्ञ रीटा लिंकनर, एमडी, ने पहले SELF को बताया, "रेटिनोइड्स त्वचा की कोशिकाओं को तेज दर से चालू करते हैं, तेल उत्पादन में कमी करते हैं, और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं।" छह से आठ सप्ताह में, यह मुहांसों को साफ कर सकता है और रोक सकता है, महीन रेखाओं का रूप कम कर सकता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को तब तक हल्का कर सकता है जब तक कि यह गायब न हो जाए।
चेहरे पर अहा का इस्तेमाल आपको कितनी बार करना चाहिए?
इस छिलके में ग्लाइकोलिक एसिड होता है और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे प्रति सप्ताह दो बार तक इस्तेमाल किया जा सकता है। आप दैनिक AHA एक्सफोलिएंट पर भी विचार कर सकते हैं, जैसे कि बेवर्ली हिल्स के नोनी द्वारा यह दैनिक मॉइस्चराइजर।
मुँहासे के निशान के लिए कौन सा एसिड सबसे अच्छा है?
लैक्टिक एसिड सभी प्रकार की त्वचा के लिए और काले धब्बों को कम करने के लिए अच्छा है। मंडेलिक एसिड सभी प्रकार की त्वचा और गहरे रंग की त्वचा के लिए अच्छा है, खासकर बड़े छिद्रों के इलाज के लिए। फाइटिक एसिड संवेदनशील त्वचा और पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए अच्छा है।