अतीत में, डॉक्टरों ने सिफारिश की थी कि डायवर्टीकुलोसिस (डायवर्टीकुलोसिस या डायवर्टीकुलिटिस) वाले लोग, नट्स, मकई, पॉपकॉर्न और बीज जैसे कठिन-से-पचाने वाले खाद्य पदार्थों से बचते हैं, इस डर से कि ये खाद्य पदार्थ डायवर्टीकुला में फंस जाएंगे और सूजन का कारण बनेंगे। .
क्या डायवर्टीकुलिटिस के साथ केला खा सकते हैं?
उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: फल, जैसे कि कीनू, प्रून, सेब, केला, आड़ू और नाशपाती। निविदा पकी हुई सब्जियां, जैसे कि शतावरी, बीट्स, मशरूम, शलजम, कद्दू, ब्रोकोली, आर्टिचोक, लीमा बीन्स, स्क्वैश, गाजर और शकरकंद। सलाद और छिलके वाले आलू।
डायवर्टीकुलर रोग के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है?
आहार। एक उच्च फाइबर आहार खाने से डायवर्टीकुलर बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है और आपको डायवर्टीकुलिटिस विकसित करने से रोक सकता है। आम तौर पर, वयस्कों को एक दिन में 30 ग्राम फाइबर खाने का लक्ष्य रखना चाहिए। फाइबर के अच्छे स्रोतों में ताजे और सूखे मेवे, सब्जियां, बीन्स और दालें, नट्स, अनाज और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
क्या मैं डायवर्टीकुलिटिस के साथ तले हुए अंडे खा सकता हूँ?
कम फाइबर वाला आहार लें। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता तरल आहार की सलाह दे सकता है। इससे आपकी आंत को आराम करने का मौका मिलता है ताकि वह ठीक हो सके। शामिल करने के लिए खाद्य पदार्थ: फ्लेक अनाज, मैश किए हुए आलू, पेनकेक्स, वफ़ल, पास्ता, सफेद ब्रेड, चावल, सेब की चटनी, केले, अंडे, मछली, मुर्गी पालन, टोफू, और अच्छी तरह से पकी हुई सब्जियां।
क्या पीने का पानी डायवर्टीकुलिटिस में मदद करता है?
यदि आपको डायवर्टीकुलोसिस है तो मुख्य परिवर्तन फाइबर (रौगेज) जोड़ना और अधिक पानी पीना है। फाइबर पानी को अवशोषित करता है क्योंकि यह आपके कोलन से होकर गुजरता है। यह आपके मल को नरम रहने और सुचारू रूप से चलने में मदद करता है। पानी इस प्रक्रिया में मदद करता है।
डायवर्टीकुलिटिस के साथ मल कैसा दिखता है?
यदि डायवर्टीकुलिटिस नहीं है, तो लाल, गहरे या लाल रंग के रक्त और थक्कों का गुदा मार्ग बिना किसी संबंधित पेट दर्द के होता है, लेकिन डायवर्टीकुलिटिस के एक प्रकरण के दौरान कोलन में रक्तस्राव भी हो सकता है। दाएं कोलन के डायवर्टीकुलम से निकलने वाले रक्त के कारण मल का रंग काला हो सकता है।
क्या डायवर्टीकुलिटिस के लिए चलना अच्छा है?
इस बड़े संभावित समूह के डेटा से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि डायवर्टीकुलिटिस और डायवर्टीकुलर रक्तस्राव के जोखिम को कम करती है।
क्या आप डायवर्टीकुलोसिस के साथ सलाद खा सकते हैं?
आप उन खाद्य पदार्थों में सब्जियां जोड़ सकते हैं जो आप खा रहे हैं या उनके पास सूप, सलाद या पकी हुई सब्जियां हैं; अपने फाइबर का सेवन धीरे-धीरे बढ़ाना; और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों के साथ पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेना।
क्या डायवर्टीकुलिटिस पतला मल का कारण बनता है?
यदि डायवर्टीकुलोसिस बहुत उन्नत और गंभीर है, तो निचला बृहदान्त्र बहुत स्थिर या संकुचित हो सकता है जिससे पतले मल और कब्ज हो सकते हैं। डायवर्टीकुलिटिस का सबसे आम लक्षण पेट के निचले हिस्से के बाईं ओर कोमलता के साथ पेट में दर्द है।
क्या डायवर्टीकुलोसिस मल त्याग को प्रभावित करता है?
डायवर्टीकुलोसिस वाले अधिकांश लोग इस बात से अनजान हैं कि उनकी स्थिति है क्योंकि यह आमतौर पर लक्षण पैदा नहीं करता है। यह संभव है कि डायवर्टीकुलोसिस वाले कुछ लोग कोलन के प्रभावित क्षेत्र से मल मार्ग में कठिनाई के कारण सूजन, पेट में ऐंठन या कब्ज का अनुभव करते हैं।
क्या डायवर्टीकुलिटिस के लिए दलिया ठीक है?
डायवर्टीकुलोसिस के लिए आहार उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: बीन्स और फलियां। चोकर, पूरी गेहूं की रोटी और साबुत अनाज जैसे दलिया।
यदि आपको डायवर्टीकुलिटिस है तो आपका मल कैसा दिखता है?
डायवर्टीकुलिटिस के साथ मैं नाश्ते में क्या खा सकता हूं?
कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- डिब्बाबंद या पके फल बिना छिलके या बीज के।
- डिब्बाबंद या पकी हुई सब्जियां जैसे हरी बीन्स, गाजर और आलू (बिना छिलके वाली)
- अंडे, मछली और मुर्गी।
- परिष्कृत सफेद रोटी।
- बिना गूदे के फलों और सब्जियों का रस।
- कम फाइबर वाले अनाज।
- दूध, दही और पनीर।
डायवर्टीकुलिटिस होने पर आप किस तरफ लेटते हैं?
आमतौर पर दर्द निचले पेट के बाईं ओर होता है। हालांकि, एशियाई मूल के लोगों को अपने पेट के निचले दाहिने हिस्से में डायवर्टीकुलिटिस दर्द महसूस होने की अधिक संभावना हो सकती है। डायवर्टीकुलिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: मतली।
क्या मैं डायवर्टीकुलिटिस के साथ पनीर खा सकता हूँ?
शोध बताते हैं कि निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से परहेज करने से डायवर्टीकुलिटिस को रोकने या इसके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है: रेड मीट। परिष्कृत अनाज। पूर्ण वसा डेयरी।