Blizzard Battle.net डेस्कटॉप एप्लिकेशन में, विकल्प क्लिक करें और एक्सप्लोरर (Windows®) में दिखाएँ या Finder (Mac®) में प्रकट करें चुनें। Warcraft® फ़ोल्डर की दुनिया खोलें। कैशे, इंटरफ़ेस और WTF फ़ोल्डरों का नाम बदलकर CacheOld, InterfaceOld, और WTFOold कर दें। Warcraft की दुनिया को फिर से लॉन्च करें ताकि परिवर्तन प्रभावी हो सकें।
मैं ElvUI को डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स पर कैसे रीसेट करूं?
यदि आप ElvUI का पूर्ण रीसेट चाहते हैं तो WoW को बंद कर दें, अपने WTF फ़ोल्डर में जाएं और "ElvUI. लुआ" और "एल्वयूआई. लुआ bak" और फिर WoW को पुनरारंभ करें।
आप UI को पुनः लोड कैसे करते हैं?
इंटरफ़ेस को फिर से लोड करना डिस्क पर वर्तमान सेटिंग्स को सहेजता है, और गेम द्वारा पहले लोड की गई किसी भी एडऑन फ़ाइलों को अपडेट करता है। नई फ़ाइलें (या ऐडऑन) लोड करने के लिए, गेम को फिर से शुरू करना होगा। आप /reload स्लैश कमांड का भी उपयोग कर सकते हैं; या कंसोल समकक्ष: /कंसोल रीलोडयूआई।
रीसेट डे क्या है?
एक रीसेट दिन एक कार्यदिवस है जिसे आप काम से दूर करते हैं, अपने जीवन को क्रम में लाने के लिए समर्पित होते हैं। हां, इसे पूरी तरह से लागू करने के लिए आपको छुट्टी का दिन लेना होगा; आधे से अधिक अमेरिकी हर साल अपने सभी छुट्टी के दिन नहीं लेते हैं - आपके पास शायद एक अतिरिक्त है।
मैं अपने जीवन को हार्ड रीसेट कैसे करूँ?
- काम (और जीवन) में 'हार्ड रीसेट' के लिए 7 कदम
- पहला कदम: अपनी योजना बनाएं।
- चरण दो: विकर्षणों को दूर करें।
- चरण तीन: सप्ताह के लिए एक कार्यक्रम बनाएं।
- चरण चार: अपनी चुनौतियों को लिखें और उनके बारे में क्या करें।
- पांचवां चरण: जीवन में अब तक मिली हर सफलता को लिखें।
आप एक दिन कैसे पुनः आरंभ करते हैं?
एक दिन को फिर से शुरू करने के 7 तरीके
- जैसे ही अलार्म बजता है ... अपने पहले 15 सेकंड जागते हुए बिताएं, आज अपने लिए कुछ अच्छा करने की योजना बनाएं।
- उठ जाओ।
- पीना…
- इसे हटाएं।
- छान - बीन करना।
- दयालु और आभारी रहें।
- अपने आप पर हंसो।
- आपकी खुशी योजना।
आप अपना दिमाग कैसे रीसेट करते हैं?
अपने दिमाग को रीसेट करने के 10 तरीके
- एक दिनचर्या में वापस आ जाओ। आप शायद अब तक जानते हैं कि मुझे अपनी दिनचर्या से प्यार है, लेकिन जब जीवन कठिन हो जाता है या आपका शेड्यूल बदल जाता है, तो उनमें से गिरना इतना आसान होता है।
- सोशल मीडिया से दूर रहें।
- अपने अकेले समय का सदुपयोग करें।
- ध्यान करो।
- और व्यायाम करो।
- फिक्शन पढ़ें।
- इसको लिख डालो।
- संगीत सुनें।
खुश रहने के लिए आप अपने दिमाग को कैसे रिप्रोग्राम करते हैं?
सौभाग्य से, जबकि मानव मस्तिष्क नकारात्मकता से ग्रस्त है, यह लचीला भी है, यही वजह है कि जब आप एक छोटे से आनंद का अनुभव कर रहे होते हैं तो आप कितना खुश महसूस करते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए केवल 10 से 30 सेकंड का समय लेकर आप इसे खुश होने के लिए पुन: प्रोग्राम कर सकते हैं।
आपके दिमाग को रीसेट करने में कितना समय लगता है?
कई चिकित्सा पेशेवर डोपामिन वसूली के लिए सामान्य अनुमान के रूप में नब्बे दिनों का सुझाव देते हैं। हालांकि, दवाओं से होने वाली क्षति लंबे समय तक रह सकती है, डोपामाइन के स्तर और मस्तिष्क की कोशिकाओं को ठीक होने के लिए एक वर्ष या उससे अधिक समय की आवश्यकता होती है।
आप अपनी ऊर्जा कैसे रीसेट करते हैं?
यदि आपने पहले कभी ऊर्जा रीसेट नहीं किया है और आप आरंभ करने के लिए कुछ सरल गतिविधियों की तलाश कर रहे हैं, तो पढ़ें।
- जर्नलिंग। यहां तक कि अगर यह सिर्फ पांच मिनट के लिए है, तो बैठने और कागज पर कलम रखने के लिए एक पल का समय लेने से आपका पूरा दिन बदल सकता है।
- सांस का काम।
- मन लगाकर चलना।
- प्रकृति में उतरो।
- अपना स्थान साफ करें।
चक्र कैसे अवरुद्ध होते हैं?
खुले चक्र ऊर्जा की एक स्पष्ट गति को दर्शाते हैं और हमें अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में रहने की अनुमति देते हैं। कभी-कभी, हालांकि, ये चक्र भावनात्मक उथल-पुथल जैसे वैवाहिक संघर्ष, व्यक्तिगत नुकसान या यहां तक कि दुर्घटना के कारण अवरुद्ध हो सकते हैं।
चिंता कौन सा चक्र है?
गला चक्र पाँचवाँ चक्र गला चक्र है, जो गले के क्षेत्र में स्थित होता है और नीले रंग से जुड़ा होता है। यह थायरॉयड ग्रंथि से जुड़ा है और सुरक्षा, नेतृत्व, अभिव्यक्ति और द्रव संचार की हमारी भावना को नियंत्रित करता है। जब यह चक्र असंतुलित हो जाता है, तो हम चिंतित, लकवाग्रस्त और असुरक्षित महसूस करते हैं।
अवसाद के लिए कौन सा चक्र जिम्मेदार है?
त्रिक चक्र - यह ऊर्जावान केंद्र श्रोणि के अंदर स्थित है और भावनाओं, रचनात्मकता और कामुकता की ऊर्जा का घर है। यहां रुकावटें अवसाद से लेकर व्यसन और सामान्य भावनात्मक अस्थिरता तक किसी भी चीज़ से संबंधित हो सकती हैं।
क्या रेकी चिंता में मदद कर सकती है?
रेकी एक ध्यानपूर्ण अभ्यास है जो विश्राम को बढ़ावा देता है, तनाव और चिंता को कम करता है, और कोमल स्पर्श के माध्यम से सकारात्मक मानसिक स्थिति को बढ़ावा देता है। रेकी स्व-उपचार आपके अपने घर में चिकित्सा से लाभ उठाने का एक तरीका है। आपके रेकी सेल्फ-ट्रीटमेंट के दौरान 10 पोज़िशन्स की जा सकती हैं।
चक्र नाम का इंग्लिश में क्या मतलब होता है?
संस्कृत में चक्र का अर्थ है 'अनील या पहिया'। चक्र शरीर में जीवन ऊर्जा से जुड़ा एक क्षेत्र है। शरीर में सात चक्र हैं - प्रत्येक जीवन ऊर्जा के प्रवाह के लिए एक इंटरफेस है। एक चक्र एक भौतिक शरीर को जीवंत करता है और एक शारीरिक या मानसिक प्रकृति की बातचीत से जुड़ा होता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका सोलर प्लेक्सस ब्लॉक हो गया है?
जब अवरुद्ध या शेष राशि से बाहर। जब सौर जाल चक्र की ऊर्जा संरेखण से बाहर होती है, तो सामान्य शारीरिक संकेतों में पेट में दर्द, नाराज़गी, एसिड भाटा, मतली, अल्सर, या भूख न लगना जैसे गैस्ट्रिक या पाचन संबंधी समस्याएं शामिल हैं।
मेरा डायाफ्राम तंग क्यों महसूस करता है?
तीव्र गतिविधि। ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के दौरान कठिन साँस लेने से डायाफ्राम में ऐंठन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप तेज या कड़ा दर्द हो सकता है। दर्द आमतौर पर सांस लेने में बाधा डालने के लिए काफी गंभीर होता है। बहुत से लोगों को ऐसा लगता है जैसे वे पूरी तरह और आराम से सांस नहीं ले पा रहे हैं।
सौर जाल चक्र का कार्य क्या है?
शरीर के साथ जुड़ाव कभी-कभी सूर्य (सूर्य) चक्र नामक एक द्वितीयक चक्र सौर जाल में स्थित होता है, जिसकी भूमिका सूर्य से प्राण को अवशोषित और आत्मसात करने की होती है। दृष्टि से संबंधित होने के कारण, यह आंखों से जुड़ा हुआ है, और आंदोलन से जुड़ा हुआ है, यह पैरों से जुड़ा हुआ है।
कंठ चक्र क्या करता है?
चिकित्सकों का कहना है कि कंठ चक्र संचार, भावना और रचनात्मकता का केंद्र है। यह आपके ईमानदार होने और अपने विचार व्यक्त करने की क्षमता को प्रभावित करता है। जब आपका कंठ चक्र असंतुलित या अवरुद्ध हो जाता है, तो उस क्षेत्र में ऊर्जा का प्रवाह करना मुश्किल हो सकता है।
नाभि के नीचे कौन सा चक्र है?
त्रिक चक्र