एचओसीडी के विचार वास्तविक महसूस करते हैं एचओसीडी वाले लोग अक्सर अपने जुनून से फेंके जाते हैं, और समझाते हैं कि विचार "इतना वास्तविक महसूस करते हैं।" ऐसा क्यों है? उत्तर में भय, दोहराव और मानसिक आदतों की शक्ति शामिल है। HOCD वाले लोग पुरुषों बनाम महिलाओं के प्रति अपनी प्रतिक्रिया पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।
क्या दखल देने वाले विचार खराब हो जाते हैं?
दखल देने वाले विचार ऐसे विचार हैं जो आपके दिमाग में अटके हुए लगते हैं। वे परेशानी का कारण बन सकते हैं, क्योंकि विचार की प्रकृति परेशान कर सकती है। वे बार-बार फिर से आ सकते हैं, जो चिंता को और भी खराब कर सकता है।
दखल देने वाले विचार किसका संकेत हैं?
वे आमतौर पर हानिरहित होते हैं। लेकिन अगर आप उनके प्रति इतना अधिक जुनूनी हैं कि यह आपके दैनिक जीवन को बाधित करता है, तो यह एक अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। दखल देने वाले विचार चिंता, अवसाद या जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का लक्षण हो सकते हैं।
क्या चिंता तर्कहीन विचारों का कारण बनती है?
तर्कहीन सोच कई रूपों में दिखाई दे सकती है। यह उस तरह का डरपोक है। यद्यपि तर्कहीन सोच को कई मानसिक स्वास्थ्य निदानों से जोड़ा जा सकता है, यह अक्सर चिंता के साथ प्रकट होता है।
चिंता विचारों को क्या करती है?
चिंता आपके मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को अति-सक्रिय कर सकती है जो खतरों का पता लगाते हैं और उनका जवाब देते हैं। साथ ही, चिंता आपके मस्तिष्क के उन हिस्सों में गतिविधि में बाधा डाल सकती है जो डर और तनाव के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करते हैं। सौभाग्य से, दिमागीपन और ध्यान के साथ मानसिक स्वास्थ्य उपचार चिंता विकारों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
क्या फोबिया एक मानसिक बीमारी है?
फोबिया निदान योग्य मानसिक विकार हैं। अपने फोबिया के स्रोत का सामना करने पर व्यक्ति को तीव्र संकट का अनुभव होगा। यह उन्हें सामान्य रूप से काम करने से रोक सकता है और कभी-कभी पैनिक अटैक का कारण बन सकता है।
फोबिया किस प्रकार के व्यवहार को जन्म दे सकता है?
हालांकि विशिष्ट फ़ोबिया दूसरों के लिए मूर्खतापूर्ण लग सकते हैं, वे उन लोगों के लिए विनाशकारी हो सकते हैं जिनके पास यह समस्याएँ हैं जो जीवन के कई पहलुओं को प्रभावित करती हैं। सामाजिक एकांत। जिन जगहों और चीजों से आप डरते हैं, उनसे बचना अकादमिक, पेशेवर और रिश्ते की समस्या पैदा कर सकता है।
क्या एडीएचडी एक चिंता विकार है?
हालांकि चिंता और एडीएचडी एक साथ हो सकते हैं, एडीएचडी एक चिंता विकार नहीं है। कभी-कभी, चिंता एडीएचडी से स्वतंत्र रूप से हो सकती है। दूसरी बार, यह एडीएचडी के साथ रहने के परिणामस्वरूप हो सकता है। एक व्यक्ति जिसके पास एडीएचडी है और एक काम की समय सीमा चूक जाता है या एक महत्वपूर्ण परीक्षा के लिए अध्ययन करना भूल जाता है वह तनावग्रस्त और चिंतित हो सकता है।