3 कप
सूखे ग्रेट उत्तरी बीन माप 1 पौंड सूखे सेम = 3 कप सूखे सेम = 6 - 7 कप पके हुए सेम।
1 कप सूखे पिंटो बीन्स का वजन कितना होता है?
तो एक ऐसी रेसिपी के लिए जिसमें बीन्स के एक 15-औंस कैन की आवश्यकता होती है, आप 3/4 कप (4.5 औंस) सूखे संस्करण को पका सकते हैं और बॉलपार्क में रह सकते हैं…।
बीन का प्रकार | वजन सूखे | समकक्ष पका हुआ |
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चितकबरा | 1 पाउंड | 2 पौंड 5 आउंस। (6.5 कप) |
काला | 1 पाउंड | 2 पौंड 5 आउंस। (7 कप) |
ब्लैक आइड पीज़ | 1 पाउंड | 2 पौंड 13 आउंस। (6.5 कप) |
1 कप सूखे मेवे से कितना पक जाता है?
1 कप सूखे मेवे = 3 कप पकी हुई फलियाँ।
एक पाउंड में कितने सूखे कप होते हैं?
सूखा / वजन उपाय
पौंड | ||
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12 बड़े चम्मच | 3/4 कप | .375 पाउंड |
16 बड़े चम्मच | 1 कप | .500 या 1/2 पाउंड |
32 बड़े चम्मच | दो कप | 1 पाउंड |
64 बड़े चम्मच | 4 कप या 1 चौथाई गेलन | दो पौंड |
कप में एक पौंड कितना होता है?
दानेदार चीनी के लिए पाउंड और कप
पौंड | कप (अमेरिका में) |
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1 एलबी | 2.25 कप |
2 पौंड | 4.5 कप |
3 पौंड | 6.75 कप |
4 एलबी | 9 कप |
एक पौंड में कितने कप सूखे काले सेम हैं?
2 1/2 कप
सूखे (कच्चे) काले सेम: 1 पौंड = 16 औंस = अल्प 2 1/2 कप। 1 पौंड सूखे काले सेम = 6 कप पके हुए काले सेम = पके हुए काले सेम के चार 15-औंस के डिब्बे। प्रत्येक 1/2 कप सूखे बीन्स से 1 कप पकी हुई फलियाँ मिलती हैं।
1/4 कप सूखे मेवे से कितना पक जाता है?
औसत सेवारत आकार प्रति व्यक्ति 1/4 कप कच्ची बीन्स (56.70 ग्राम) होने का अनुमान है (लगभग 1/2 कप या 113.40 ग्राम पकी हुई फलियाँ)।
क्या सूखे बीन्स का स्वाद डिब्बाबंद से बेहतर होता है?
स्वाद। पके हुए, सूखे सेम सिर्फ बेहतर स्वाद लेते हैं। वास्तव में, डिब्बाबंद बीन्स में धातु का स्वाद हो सकता है, या वे बहुत नमकीन या भावपूर्ण हो सकते हैं। सूखे बीन्स के साथ खाना पकाने से आप उन्हें अपने स्वाद के लिए सीज़न कर सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं कि आप उन्हें कितनी देर तक पकाते हैं - यह सुनिश्चित करते हुए कि वे आपकी तरह ही सख्त या नरम हैं।
एक पाउंड में कितने बीन्स होते हैं?
हमने पाया कि 1 पाउंड में लगभग 35 से 40 हरी फलियाँ होती हैं, जो लगभग 3 कप कटी हुई होती हैं, जिससे 1 कप कटी हुई हरी बीन रेसिपी के लिए 1/3 पाउंड की खरीदारी सही हो जाती है। याद रखें कि पकाए जाने पर 1 कप हरी बीन्स की मात्रा 2 से 3 बड़े चम्मच कम हो जाएगी।
कितने कप पिंटो बीन्स एक पाउंड के बराबर होते हैं?
1 पौंड: 2 पौंड 8 आउंस। (6.5 कप) छोला: 1 पौंड: 3 पौंड 4 आउंस। (7 कप) लाल गुर्दा: 1 पौंड: 2 पौंड 7 आउंस। (6.5 कप) पिंटो: 1 पौंड: 2 पौंड 5 आउंस। (6.5 कप) काला: 1 पौंड: 2 पौंड 5 आउंस। (7 कप) काली आंखों वाले मटर: 1 पौंड: 2 पौंड 13 आउंस। (6.5 कप)
एक पाउंड पिंटो बीन्स में कितने सर्विंग्स हैं?
प्रत्येक पौंड सूखी पिंटो बीन्स पकाए जाने के बाद 12 आधा कप सर्विंग्स बनाती है, इसलिए 100 सर्विंग्स बनाने के लिए 8.33 पाउंड की आवश्यकता होगी।
पिंटो बीन्स का सेवारत आकार क्या है?
चिपोटल के पोषण पृष्ठ के अनुसार, पिंटो बीन्स का एक सेवारत आकार लगभग 4 औंस है, जो 130 कैलोरी है। इसमें 1.5 ग्राम फैट, 210 मिलीग्राम सोडियम, 8 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम चीनी और 8 ग्राम प्रोटीन होता है।
एक पाउंड बीन्स में कितने कप होते हैं?
1 पौंड सूखी फलियाँ = 6 से 7 कप पकी हुई फलियाँ, छानी हुई। 1 पौंड सूखी फलियाँ = लगभग 2 कप सूखी फलियाँ। 1 कप सूखी फलियाँ (अधिकांश प्रकार की) = 3 कप पकी हुई फलियाँ। 2/3 कप सूखी फलियाँ (अधिकांश प्रकार की) = 2 कप पकी हुई फलियाँ। 1/2 कप सूखी फलियाँ (अधिकांश प्रकार की) = 1-1/2 कप पकी हुई फलियाँ।