कोको आंतों की कोशिकाओं का कारण बन सकता है जो एसोफैगल स्फिंक्टर को आराम देकर सेरोटोनिन का एक उछाल जारी करते हैं। जब यह मांसपेशी आराम करती है, तो गैस्ट्रिक सामग्री बढ़ सकती है। यह अन्नप्रणाली में जलन का कारण बनता है। चॉकलेट में कैफीन और थियोब्रोमाइन भी होते हैं, जो लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
क्या मैं गले में खराश के साथ चॉकलेट खा सकता हूँ?
गले में खराश और खांसी के लिए, चॉकलेट का एक टुकड़ा लें और इसे अपने मुंह में रखें, ताकि यह धीरे-धीरे घुल जाए और गले को ढक ले। चॉकलेट शहद के समान ही काम करती है जिस तरह से यह गले में उत्तेजित नसों को निष्क्रिय करती है। डार्क कोको से बनी हॉट चॉकलेट भी काफी असरदार होती है।
क्या सफेद चॉकलेट एसिड रिफ्लक्स के लिए खराब है?
"चॉकलेट जितनी मीठी होती है, उतना ही अधिक भाटा होता है," चरबाती ने समझाया। यह जीईआरडी नियम मिल्क चॉकलेट और व्हाइट चॉकलेट पर लागू होता है, जो मूल रूप से शुद्ध कोकोआ बटर होता है। "डार्क चॉकलेट कम भाटा का कारण बनता है," चरबाती ने कहा।
जब मैं चॉकलेट खाता हूँ तो मेरे गाल क्यों झनझनाते हैं?
भोजन जो आपकी इंद्रियों को प्रभावित करता है इसे अक्सर झुनझुनी और कभी-कभी थोड़ा दर्दनाक सनसनी के रूप में वर्णित किया जाता है, लेकिन आमतौर पर इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। आप बस थोड़ा सा संवेदी अधिभार का अनुभव कर रहे हैं, और आपकी लार ग्रंथियां आपके द्वारा चबाए जा रहे भोजन को पचाने में मदद करने के लिए जल्दी से पर्याप्त लार का उत्पादन करने की कोशिश कर रही हैं।
क्या बहुत अधिक चीनी आपको तंग कर सकती है?
यहां तक कि रक्तप्रवाह में थोड़ी सी बढ़ी हुई चीनी भी पहले पैरों में छोटे तंत्रिका अंत तक चिपक जाती है। चीनी लेपित तंत्रिका अंत तंत्रिकाओं को गलत संकेत भेजने का कारण बनते हैं। ये संकेत स्पर्श के बजाय झुनझुनी या जलन का संकेत दे सकते हैं।
क्या ज्यादा चीनी खाने से झुनझुनी हो सकती है?
उच्च रक्त शर्करा मधुमेह न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है, जो आपके हाथों और पैरों से संकेत भेजने वाली नसों को नुकसान पहुंचाता है। मधुमेह न्यूरोपैथी आपकी उंगलियों, पैर की उंगलियों, हाथों और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी पैदा कर सकती है। एक अन्य लक्षण जलन, तेज, या दर्द दर्द (मधुमेह तंत्रिका दर्द) है।
क्या बहुत अधिक चीनी खाने से पिन और सुई लग सकती है?
दर्द प्रबंधन विशेषज्ञ रॉबर्ट बोलश, एमडी कहते हैं, "उच्च रक्त शर्करा आपकी नसों के लिए विषाक्त है।" "जब एक तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है और मिसफायरिंग होती है, तो आप झुनझुनी, पिन और सुई, जलन या तेज, छुरा दर्द महसूस कर सकते हैं।"
मैं झुनझुनी को रोकने के लिए अपनी पीठ कैसे प्राप्त करूं?
आपकी पीठ में झुनझुनी सनसनी के कई कारण हो सकते हैं। ज्यादातर मामले तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के बीच तंत्रिका संपीड़न और गलत संचार के परिणामस्वरूप होते हैं। आराम, दर्द निवारक, सूजन-रोधी और भौतिक चिकित्सा मानक और प्रभावी उपचार हैं।
कौन से विटामिन पिन और सुइयों की मदद करते हैं?
1. न्यूरोपैथी के लिए बी विटामिन
- बी विटामिन न्यूरोपैथी के इलाज में उपयोगी होते हैं क्योंकि वे स्वस्थ तंत्रिका तंत्र के कार्य का समर्थन करते हैं।
- पूरक में विटामिन बी-1 (थियामिन और बेन्फोटियमिन), बी-6 और बी-12 शामिल होना चाहिए।
- विटामिन बी-12 की कमी परिधीय न्यूरोपैथी का एक कारण है।
क्या कम मैग्नीशियम पिन और सुई का कारण बन सकता है?
हाथ-पांव में झुनझुनी भी मैग्नीशियम की कमी का संकेत दे सकती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) मैग्नीशियम की कमी के संभावित संकेत के रूप में हाथियों में झुनझुनी को सूचीबद्ध करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैग्नीशियम तंत्रिका कार्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।