आखिरकार, यह वही जिम है, जहां ड्रेस कोड के अनुसार, "महिलाएं अपने एकमात्र टॉप के रूप में स्पोर्ट ब्रा नहीं पहन सकती हैं, और उनके टैंक टॉप बहुत अधिक प्रकट नहीं होने चाहिए।" पुरुषों पर प्रतिबंध के बारे में कोई भाषा नहीं है।
मैं जिम में इतना आत्म-जागरूक क्यों हूं?
2. जान लें कि आपको जाने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता नहीं है - आप इसे जाकर प्राप्त करेंगे। यह लगभग एक बुरे चक्र की तरह है: आप जिम जाने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके पास खुद को साबित करने का मौका नहीं है कि आप कितने मजबूत और सक्षम हैं, जिसका अर्थ है कि आप हमेशा के लिए इस मंदी में फंस गए हैं। आत्म चेतना।
सबसे व्यस्त जिम समय कौन सा है?
अधिकांश जिम मध्य से देर सुबह (लोगों के काम पर जाने से ठीक पहले), लगभग 8 से 10 बजे और शाम को (काम के ठीक बाद) लगभग 4 से 7 बजे तक सबसे व्यस्त होते हैं।
जिम में कम से कम व्यस्त समय क्या है?
संक्षेप में, अधिकांश जिम में सबसे कम व्यस्त और सबसे खाली घंटे हैं: दोपहर के भोजन के आसपास या दोपहर के शुरुआती दिनों में। देर रात (रात 8 बजे यदि आपका जिम अभी भी खुला है) सप्ताहांत मध्य से देर दोपहर तक।
मैं अपनी प्रेमिका को जिम जाने के लिए कैसे कहूँ?
जिम में आपको जो चीजें पहननी चाहिए: एथलेटिक शॉर्ट्स, लेगिंग, योग पैंट, स्वेट पैंट, टैंक टॉप, स्पोर्ट्स ब्रा, टी-शर्ट, स्वेटशर्ट, स्नीकर्स, मोजे और सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़े ताकि आप कूल रहें।