बैडमिंटन रैकेट की कुल लंबाई 26.18”-26.77” (665-680 मिमी), सिर की चौड़ाई 8.66”-9.06” (220-230 मिमी) और हैंडल व्यास 1” (25.4 मिमी) है। आधुनिक बैडमिंटन रैकेट का द्रव्यमान 2.46-3.35 आउंस (70-95 ग्राम) के बीच होता है।
रैकेट की लंबाई क्या है?
680 मिमी
शटलकॉक की लंबाई कितनी होती है?
एक शटलकॉक का वजन लगभग 4.75 से 5.50 ग्राम (0.168 से 0.194 औंस) होता है। इसमें प्रत्येक पंख 62 से 70 मिमी (2.4 से 2.8 इंच) की लंबाई के साथ 16 पंख हैं, और कॉर्क का व्यास 25 से 28 मिमी (0.98 से 1.10 इंच) है।
क्या सभी बैडमिंटन रैकेट एक ही आकार के होते हैं?
आमतौर पर यूके और यूरोपीय बैडमिंटन खिलाड़ी इन दिनों छोटे ग्रिप साइज के लिए जाना पसंद कर रहे हैं। ग्रिप साइज़ को "जी + नंबर" द्वारा मापा जाता है, संख्या जितनी छोटी होगी, हैंडल उतना ही बड़ा होगा (मुझे बहुत भ्रमित करने वाला पता है!) उदाहरण के लिए लगभग सभी योनेक्स रैकेट जी4 मानक में आते हैं, जबकि विक्टर रैकेट आमतौर पर जी5 आकार के होते हैं।
बैडमिंटन के लिए कौन सी ग्रिप सबसे अच्छी है?
थिनर ग्रिप ताकि आपकी उंगलियां चलने के लिए अधिक लचीली हों और आपके पास बेहतर बैडमिंटन ग्रिप तकनीक होगी। यदि आप अधिक नियंत्रण चाहते हैं, तो आपका रैकेट हैंडल उसके रैकेट हेड से अधिक भारी होना चाहिए…। अनुशंसा:
- मूल पकड़ + पु ओवरग्रिप।
- केवल तौलिया पकड़।
- यदि आपकी हथेली बड़ी है: मूल पकड़ + पु प्रतिस्थापन पकड़।
पकड़ के दो प्रकार क्या हैं?
पकड़ के तीन प्रकार क्या हैं?
- क्रश ग्रिप - यह एक प्रकार की ग्रिप है जिसका उपयोग हाथ मिलाने या सोडा कैन को कुचलने के लिए किया जाता है।
- पिंच ग्रिप (Pinch Grip)- आपकी अंगुलियों और अंगूठे के बीच जो ग्रिप काम में आती है उसे पिंच ग्रिप कहते हैं।
- सपोर्ट ग्रिप - जब आपको किसी चीज को लंबे समय तक पकड़ना होता है तो आप अपने सपोर्ट ग्रिप का इस्तेमाल करेंगे।
क्या टॉवल ग्रिप बैडमिंटन के लिए अच्छी है?
टॉवल ग्रिप्स बेहतर शॉर्ट-टर्म ग्रिप प्रदान करते हैं और बेहद हल्के होते हैं। एक शीर्ष भारी रैकेट के लिए यह आदर्श होगा। वे बहुत पतले भी होते हैं, जिसका अर्थ है कि छोटे हाथों वाले लोगों को लाभ होगा। दूसरी ओर, ये ग्रिप बहुत आसानी से खराब हो जाते हैं और बहुत अधिक पसीना इसे तेजी से ख़राब कर सकता है और इसे फिसलन भरा बना सकता है।
बैडमिंटन में वी ग्रिप क्या है?
वी-ग्रिप का उपयोग फोरहैंड की तरफ स्ट्रोक खेलने के लिए किया जाता है जहां शटल खिलाड़ी के साथ समतल होती है। हाथ का अंगूठा और पहली उंगली रैकेट के हैंडल पर "वी" आकार बनाती है। यह गतिविधि शटल टाइम बीडब्ल्यूएफ स्कूल बैडमिंटन टीचर्स मैनुअल मॉड्यूल 5, पाठ 1: बेसिक ग्रिप्स में पाई जा सकती है।
बैडमिंटन में उपयोग किया जाने वाला सबसे शक्तिशाली आक्रमण कौन सा है?
बैडमिंटन तोड़
बैडमिंटन में ग्रिप कितने प्रकार की होती है?
बुनियादी पकड़ सीखना
- फोरहैंड ग्रिप। फ्री वीडियो। फोरहैंड ग्रिप मुख्य रूप से फोरहैंड ओवरहेड शॉट्स के लिए उपयोग किया जाता है।
- पैनहैंडल पकड़। फ्री वीडियो। पैनहैंडल ग्रिप का उपयोग मुख्य रूप से आपके शरीर के सामने फोरहैंड शॉट्स के लिए किया जाता है।
- अंगूठे की पकड़। फ्री वीडियो।
- आंशिक पैनहैंडल पकड़। फ्री वीडियो।
- बैकहैंड ग्रिप। फ्री वीडियो।
- तटस्थ पकड़। फ्री वीडियो।
- बेवल पकड़। फ्री वीडियो।
क्या बैडमिंटन पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है?
हालांकि, बैडमिंटन खेल को सर्वोच्च खेल माना जाता है जिसे आप कैलोरी जलाने और कम समय में अतिरिक्त वजन कम करने के लिए खेल सकते हैं। अगर आप सिर्फ 3 महीने में नियमित रूप से बैडमिंटन खेलते हैं तो आप अपने पेट की चर्बी से कुछ इंच कम कर सकते हैं, लेकिन साथ ही जंक फूड को भी कम करना न भूलें।
बैडमिंटन इतना कठिन क्यों है?
बैडमिंटन के इतने कठिन होने का एक और कारण बताते हैं: “शटलकॉक इतना बहुमुखी और इतना भ्रामक है। इसलिए, जबकि वॉलीबॉल खिलाड़ी और टेनिस खिलाड़ी अपने प्रतिद्वंद्वी की स्पष्ट तैयारियों के आधार पर गेंद की दिशा का अनुमान लगा सकते हैं, बैडमिंटन खिलाड़ियों को आमतौर पर कोई सुराग नहीं होता है कि शटल कहाँ जाएगी।