साइकोडायनेमिक थेरेपी मानसिक और भावनात्मक प्रक्रियाओं की मनोवैज्ञानिक व्याख्या है। पारंपरिक मनोविश्लेषण में निहित, यह वस्तु संबंधों, अहंकार मनोविज्ञान और आत्म मनोविज्ञान से आकर्षित होता है…। अचेतन तक पहुंचना
- इनकार।
- दमन।
- युक्तिकरण।
मनोगतिकीय सिद्धांत का एक उदाहरण क्या है?
मनोगतिक दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए व्यवहार और उनके स्पष्टीकरण के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं: जुनूनी हाथ धोने को बचपन में एक आघात से जोड़ा जा सकता है जो अब इस व्यवहार का कारण बनता है। बचपन की घटना को प्रेरित करने वाली चिंता के कारण नाखून चबाना हो सकता है। जमाखोरी का व्यवहार बचपन के आघात का परिणाम हो सकता है।
आज मनोगतिकीय सिद्धांत का प्रयोग किस प्रकार किया जाता है?
साइकोडायनेमिक थेरेपी का उपयोग मुख्य रूप से अवसाद और अन्य गंभीर मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, खासकर उन लोगों में जिन्होंने अपने जीवन में अर्थ खो दिया है और व्यक्तिगत संबंध बनाने या बनाए रखने में कठिनाई होती है।
मनोगतिक दृष्टिकोण की एक शक्ति क्या है?
मनोगतिक दृष्टिकोण की एक ताकत यह है कि उन्होंने उन प्रभावों पर ध्यान केंद्रित किया जो बचपन के अनुभवों का विकासशील व्यक्तित्व पर पड़ता है। मनोगतिक दृष्टिकोण की एक ताकत यह है कि यह प्रकृति और पोषण दोनों को ध्यान में रखता है। यह एक ताकत है क्योंकि यह दोनों के महत्व पर जोर देती है।
साइकोडायनेमिक थेरेपी की तकनीकें क्या हैं?
नीचे दिए गए पांच उपकरण और तकनीक कई प्रकार की मनोगतिकीय चिकित्सा के लिए सामान्य अभ्यास हैं।
- साइकोडायनामिक डायग्नोस्टिक मैनुअल (पीडीएम) डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल, या डीएसएम, को अक्सर नैदानिक मनोवैज्ञानिक की बाइबिल के रूप में जाना जाता है।
- रोर्शच इंकब्लॉट्स।
- अवचेतन मन की भावनाओं को प्रकट करने वाली भूल।
- मुक्त संघ।
- स्वप्न विश्लेषण।
मानवतावादी चिकित्सा में किन तकनीकों का उपयोग किया जाता है?
मानवतावादी चिकित्सा में, व्यापक रूप से प्रचलित दो तकनीकें हैं: जेस्टाल्ट चिकित्सा और ग्राहक-केंद्रित चिकित्सा। गेस्टाल्ट थेरेपी उन कौशलों और तकनीकों पर केंद्रित है जो किसी व्यक्ति को अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक होने की अनुमति देती हैं।
4 प्रमुख प्रकार के मनोवैज्ञानिक उपचार क्या हैं?
मनोचिकित्सा के विभिन्न दृष्टिकोण
- मनोविश्लेषण और मनोदैहिक उपचार। यह दृष्टिकोण उनके अचेतन अर्थों और प्रेरणाओं की खोज करके समस्याग्रस्त व्यवहारों, भावनाओं और विचारों को बदलने पर केंद्रित है।
- व्यवहार चिकित्सा।
- ज्ञान संबंधी उपचार।
- मानवतावादी चिकित्सा।
- एकीकृत या समग्र चिकित्सा।
साइकोडायनेमिक थेरेपी से मैं क्या उम्मीद कर सकता हूं?
जबकि सीबीटी विचारों और विश्वासों पर केंद्रित है, मनोगतिक चिकित्सा एक रोगी को भावनाओं के बारे में भी पता लगाने और बात करने के लिए प्रोत्साहित करती है - जिसमें वे विरोधाभासी, धमकी देने वाले या तुरंत स्पष्ट नहीं हैं। भावनात्मक, साथ ही बौद्धिक, अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए चिकित्सा का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
साइकोडायनेमिक थेरेपी की सीमाएं क्या हैं?
साइकोडायनेमिक मनोचिकित्सा के विपक्ष
- सीबीटी से कम संरचित।
- लंबी अवधि की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है।
- महंगा हो सकता है (चिकित्सा की लंबाई के कारण)
- बचपन/व्यक्तिगत इतिहास पर चर्चा करता है जो कुछ शायद नहीं करना चाहें।
- चिकित्सक से व्याख्या की आवश्यकता है - निष्पक्षता का अभाव है।
साइकोडायनामिक कितना सफल है?
वॉशिंगटन - अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित नए शोध के अनुसार, मनोचिकित्सा मनोचिकित्सा अवसाद, चिंता, घबराहट और तनाव से संबंधित शारीरिक बीमारियों सहित मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए प्रभावी है, और उपचार समाप्त होने के बाद चिकित्सा के लाभ बढ़ते हैं। .
निम्नलिखित में से कौन सा मनोगतिक चिकित्सक का प्राथमिक लक्ष्य है?
मनोविश्लेषण का मुख्य लक्ष्य है: ग्राहकों को उनके अचेतन संघर्षों में अंतर्दृष्टि प्रदान करना। निम्नलिखित में से कौन सा मनोगतिक चिकित्सक का प्राथमिक लक्ष्य है? सपने लोगों को अपनी अचेतन इच्छाओं को प्रतीकात्मक रूप से व्यक्त करने का एक रास्ता देते हैं।
निम्नलिखित में से कौन सा मनोगतिक चिकित्सक प्रश्नोत्तरी का प्राथमिक लक्ष्य है?
मनोगतिकीय मनोचिकित्सा का प्राथमिक लक्ष्य अचेतन को सचेत करना है। मुक्त जुड़ाव के दौरान, चिकित्सक एक शब्द को जोर से पढ़ता है और रोगी उसके दिमाग में आने वाले पहले शब्द के साथ प्रतिक्रिया करता है। आपने अभी-अभी 15 शब्दों का अध्ययन किया है!
निम्नलिखित में से कौन मानवतावादी चिकित्सक का प्राथमिक लक्ष्य है?
मानवतावादी मनोविज्ञान लोगों को उनकी क्षमता हासिल करने में मदद करने पर केंद्रित है। तो यह समझ में आता है कि मानवतावादी चिकित्सा का लक्ष्य लोगों को अधिक आत्म-जागरूक बनने और स्वयं को स्वीकार करने में सहायता करना है। मनोविश्लेषण के विपरीत, मानवतावादी चिकित्सक अचेतन विचारों के बजाय सचेत पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
निम्नलिखित में से कौन संज्ञानात्मक चिकित्सक प्रश्नोत्तरी का प्राथमिक लक्ष्य है?
संज्ञानात्मक चिकित्सा का प्राथमिक लक्ष्य तार्किक सोच को बढ़ावा देना है।
संज्ञानात्मक चिकित्सा के तीन प्रमुख घटक क्या हैं?
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में तीन मुख्य घटक हैं: संज्ञानात्मक चिकित्सा, व्यवहार चिकित्सा, और दिमागीपन-आधारित उपचार। संज्ञानात्मक चिकित्सा मुख्य रूप से नकारात्मक भावनात्मक और व्यवहारिक पैटर्न के लिए जिम्मेदार विचार पैटर्न पर केंद्रित है।
निम्नलिखित में से कौन से दो संज्ञानात्मक चिकित्सक के लक्ष्य हैं?
ग्राहकों को उनकी भावनाओं को "पढ़ना" सिखाकर और अस्वस्थ भावनाओं से स्वस्थ को अलग करना सिखाकर आत्म-जागरूकता और भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ावा देना। ग्राहकों को यह समझने में मदद करना कि कैसे विकृत धारणाएं और विचार दर्दनाक भावनाओं में योगदान करते हैं।
निम्नलिखित में से कौन संज्ञानात्मक चिकित्सक का प्राथमिक लक्ष्य है?
- संज्ञानात्मक चिकित्सा का लक्ष्य ग्राहकों के लिए उन निष्क्रिय विश्वासों को पहचानना और बदलना सीखना है जो उन्हें अनुभवों को विकृत करने के लिए प्रेरित करते हैं। "संज्ञानात्मक चिकित्सा का सामान्य जोर यह है कि भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पर्यावरणीय संकेतों के महत्व के संज्ञानात्मक मूल्यांकन पर काफी हद तक निर्भर हैं।"
निम्नलिखित में से कौन सी तकनीक सीबीटी से जुड़ी है?
सीबीटी के साथ सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली कुछ तकनीकों में निम्नलिखित 9 रणनीतियाँ शामिल हैं:
- संज्ञानात्मक पुनर्गठन या रीफ्रैमिंग।
- निर्देशित खोज।
- जोखिम चिकित्सा।
- जर्नलिंग और विचार रिकॉर्ड।
- गतिविधि शेड्यूलिंग और व्यवहार सक्रियण।
- व्यवहार प्रयोग।
- आराम और तनाव कम करने की तकनीक।
- भूमिका निभाना।
निम्नलिखित में से किस पर संज्ञानात्मक चिकित्सक विश्वास करते हैं?
संज्ञानात्मक चिकित्सा संज्ञानात्मक मॉडल पर आधारित है, जिसमें कहा गया है कि विचार, भावनाएं और व्यवहार सभी जुड़े हुए हैं, और यह कि व्यक्ति कठिनाइयों पर काबू पाने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अनुपयोगी या गलत सोच, समस्याग्रस्त व्यवहार, और परेशान करने वाले भावनात्मक को पहचानने और बदलने के द्वारा आगे बढ़ सकते हैं ...
मानवतावादी चिकित्सा निम्नलिखित में से किस पर जोर देती है?
मनोचिकित्सा: मानवतावादी चिकित्सा मनोविश्लेषण के विपरीत, मानवतावादी चिकित्सक अचेतन विचारों के बजाय सचेत पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे रोगी के अतीत की खोज करने के विरोध में, रोगी के वर्तमान और भविष्य पर भी जोर देते हैं।
निम्नलिखित में से कौन मानवतावादी दृष्टिकोण की आलोचना है?
मानवतावादी दृष्टिकोण की आलोचना यह है कि मानवतावाद का यह दावा है कि लोग अच्छे हैं। निम्नलिखित में से कौन मानवतावादी दृष्टिकोण की आलोचना है? सिद्धांत मानव स्वभाव के बारे में बहुत आशावादी है।
सफल मनोचिकित्सा का सबसे महत्वपूर्ण पहलू क्या है?
संकट के समय में मदद की पेशकश के अलावा, मनोविज्ञान से प्राप्त तकनीक जीवन के मुद्दों की अधिक समझ की भी अनुमति देती है। सफल मनोचिकित्सा का सबसे महत्वपूर्ण पहलू ग्राहक और चिकित्सक के बीच चिकित्सीय गठबंधन है।
संज्ञानात्मक चिकित्सा में एक तकनीक क्या है?
संज्ञानात्मक पुनर्गठन तकनीकों में कठिन परिस्थितियों के दौरान विचारों पर नज़र रखना, संज्ञानात्मक विकृतियों की पहचान करना और व्यवहार संबंधी प्रयोगों में शामिल होना शामिल हो सकता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके विचार सही हैं या नहीं। इन सभी संज्ञानात्मक पुनर्गठन तकनीकों को इस मुफ्त ऑनलाइन सीबीटी कार्यपुस्तिका में विस्तार से रखा गया है।
संज्ञानात्मक पुनर्गठन के 4 चरण क्या हैं?
संज्ञानात्मक पुनर्गठन का उपयोग कैसे करें
- चरण 1: अपने आप को शांत करें। यदि आप अभी भी उन विचारों से परेशान या तनावग्रस्त हैं जिन्हें आप तलाशना चाहते हैं, तो आपको टूल का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है।
- चरण 2: स्थिति की पहचान करें।
- चरण 3: अपने मूड का विश्लेषण करें।
- चरण 4: स्वचालित विचारों की पहचान करें।
- चरण 5: वस्तुनिष्ठ सहायक साक्ष्य खोजें।
संज्ञानात्मक चिकित्सा का एक उदाहरण क्या है?
उदाहरण के लिए, "मैं कभी भी स्थायी संबंध नहीं रखूंगा" हो सकता है, "मेरे पिछले संबंधों में से कोई भी बहुत लंबे समय तक नहीं चला है। एक साथी से मुझे वास्तव में क्या चाहिए, इस पर पुनर्विचार करने से मुझे किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में मदद मिल सकती है जो मैं लंबे समय तक संगत रह सकूं।" ये सीबीटी में उपयोग की जाने वाली कुछ सबसे लोकप्रिय तकनीकें हैं: स्मार्ट लक्ष्य।
व्यवहार चिकित्सा की तकनीकें क्या हैं?
ऑपरेटिव कंडीशनिंग पर आधारित तकनीक व्यवहार चिकित्सा तकनीक व्यवहार को बदलने के लिए सुदृढीकरण, सजा, आकार देने, मॉडलिंग और संबंधित तकनीकों का उपयोग करती है।