मसालेदार सॉसेज ब्रांड Peperami स्नैक नूडल बाजार में एक आश्चर्यजनक कदम उठा रहा है। आपूर्तिकर्ता यूनिलीवर यूके फूड्स मूल, चिकन, बारबेक्यू और गर्म और मसालेदार स्वादों में 89 ग्राम ब्लॉक में पेपरमी नूडल्स पेश कर रहा है।
पेपरमी किस चीज से बनी होती है?
जैसा कि आप क्लासिक सॉसेज से उम्मीद कर सकते हैं, पेपरमी 100 प्रतिशत पोर्क सलामी है। यह प्रत्येक 10 ग्राम सॉसेज के लिए 13.8 ग्राम सूअर का मांस के साथ बनाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि क्लासिक सलामी और अन्य क्लासिक सूखे मांस बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली प्राकृतिक सुखाने की प्रक्रिया के दौरान सूअर का मांस नमी के नुकसान से कुछ वजन कम करता है।
क्या पेपरमिस आपके लिए अच्छा है?
यह सोडियम, चीनी, परिरक्षकों, संतृप्त वसा और कैलोरी से भरपूर है। पेपरोनी अपने आवरण के भीतर किण्वन, या इलाज से गुजरता है। यह प्रसंस्करण मांस को एक तीखा स्वाद और एक चबाने वाली बनावट देता है, लेकिन सभी अस्वास्थ्यकर योजक के कारण उत्पाद खतरनाक हो सकता है।
क्या पेपरमी पक गई है?
सलामी और अन्य ठीक किए गए मांस के विपरीत, मूल पेपरमी को पास्चुरीकृत किया जाता है! पाश्चराइजेशन प्रक्रिया का मतलब है कि रोगजनकों को खत्म करने और शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए उत्पाद को गर्मी से उपचारित किया जाता है। इसलिए यही कारण है कि आप देख सकते हैं कि हमारे सहायता समूह के कई सदस्य पेपेरामी को पेयरिंग टूल के रूप में उपयोग कर रहे हैं, भले ही वे गर्भवती हों!
अगर मैं गर्भवती हूं तो क्या मैं पेपरमी खा सकती हूं?
अगर मैं गर्भवती हूं तो क्या मैं पेपरमी उत्पाद खा सकती हूं? हां! मेरा मांस उचित पाश्चुरीकृत है! इसलिए यदि आप गर्भवती हैं तो आप इसे खा सकते हैं, लेकिन पेपरमी और चीज़ स्नैक बॉक्स, पेपरमी स्नैक पैक और पेपरमी बीफ़ से दूर रहें।
क्या आप पेपरमी को कच्चा खा सकते हैं?
क्या मैं पेपरमी खा सकता हूँ? अच्छी खबर! हालाँकि, यह कहता है कि पेपरमी और चीज़ स्नैक बॉक्स, पेपरमी स्नैक पैक और पेपरमी बीफ़ को पास्चुरीकृत नहीं किया जाता है, इसलिए इसे नहीं खाना चाहिए।
क्या पेपरमी को प्रशीतित करने की आवश्यकता है?
सर्वोत्तम स्वाद के लिए ठंडा रखें, लेकिन प्रशीतन की आवश्यकता नहीं है। मसालेदार मांस के स्वाद को बनाए रखने के लिए एक सुरक्षात्मक वातावरण में पाश्चुरीकृत और पैक किया गया।
क्या स्लिम जिम पेपरमी की तरह है?
स्लिम जिम लोकप्रिय यूके स्नैक पेपरमी के यू.एस. समकक्ष है। और, पेपरमी की तरह, स्लिम जिम्स एक मूल स्वाद के साथ-साथ कुछ अन्य स्वादों में आते हैं जो तीखेपन की डिग्री में भिन्न होते हैं।
पेपरोनी और पेपरामी में क्या अंतर है?
मूल रूप से पेपरोनी बड़ी होती है और इसे छोटे, पतले हलकों में काटा जाता है और फिर पिज्जा पर चिपका दिया जाता है। पेपरमी सलामी की एक पतली, ठंडी छड़ी है। विरूपण।
क्या पेपरमी अस्वस्थ है?
पेपरमी वसा, सोडियम में उच्च है और इसे अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए लेकिन इसमें कुछ फायदेमंद पोषक तत्व होते हैं, इसलिए आप संतुलित आहार के हिस्से के रूप में कभी-कभी इसका आनंद लेने के लिए स्वतंत्र होते हैं। प्रति सेवारत 109 कैलोरी पर भी, यह कैलोरी की संख्या पर बहुत अधिक नुकसान नहीं करेगा।
ठीक किया हुआ मांस आपके लिए खराब क्यों है?
प्रसंस्कृत मांस ऐसे मांस हैं जिन्हें धूम्रपान या नमकीन, इलाज या रासायनिक परिरक्षकों को जोड़कर संरक्षित किया गया है। इनमें डेली मीट, बेकन और हॉट डॉग शामिल हैं। प्रोसेस्ड मीट खाने से आपके कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। दुर्भाग्य से, जब इन प्रसंस्कृत मांस को संरक्षित किया जाता है, तो कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ बनते हैं।
कीटो पर मैं किस तरह का डेली मीट खा सकता हूं?
कीटो के अनुकूल मीट, चीज और अधिक वैरायटी कीटो की सफलता की कुंजी है। यही कारण है कि डिट्ज़ बफ़ेलो स्टाइल चिकन और ऐप्पलवुड स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट जैसे कीटो-फ्रेंडली डेली मीट की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। साथ ही स्वादिष्ट चीज़ जैसे ओरिजिनल चेडर और प्रोवोलोन।
क्या मैं कच्चा स्पैम खा सकता हूँ?
चूंकि स्पैम पहले से ही पकाया जाता है, इसे सीधे कैन से खाया जा सकता है और खाने से पहले न्यूनतम तैयारी की आवश्यकता होती है। यह अत्यधिक बहुमुखी भी है और इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है। स्पैम का आनंद लेने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीकों में इसे स्लाइडर, सैंडविच, पास्ता व्यंजन और चावल में जोड़ना शामिल है।
मैं कीटो आहार पर अपना वजन कम क्यों नहीं कर रहा हूँ?
लोगों के केटोजेनिक आहार पर वजन कम नहीं करने का एक मुख्य कारण यह है कि वे बहुत अधिक कार्ब्स का सेवन कर रहे हैं। किटोसिस की स्थिति तक पहुंचने के लिए - एक चयापचय अवस्था जिसमें आपका शरीर ग्लूकोज के बजाय ऊर्जा के लिए वसा जलता है - कार्बोहाइड्रेट का सेवन काफी कम करना चाहिए।
क्या आप कीटो डाइट से बेली फैट कम करते हैं?
दिलचस्प बात यह है कि पेट की चर्बी कम करने के लिए केटोजेनिक आहार बहुत प्रभावी तरीका है। जैसा कि ऊपर दिए गए ग्राफ में दिखाया गया है, एक किटोजेनिक आहार ने कुल वजन, शरीर की चर्बी और पेट की सूंड की चर्बी को कम वसा वाले आहार की तुलना में बहुत अधिक कम कर दिया (11)।