उल्टी और दस्त से जुड़ी बीमारी के दौरान, निर्जलीकरण को रोकना महत्वपूर्ण है। जब तक पेट ठीक न हो जाए तब तक छोटे-छोटे घूंट में ढेर सारा तरल पदार्थ पिएं और फिर बड़ी मात्रा में तब तक पिएं जब तक आपकी प्यास पूरी न हो जाए। साफ तरल पदार्थ सबसे अच्छे हैं। पानी, गेटोरेड, स्प्राइट, 7-अप और जिंजर एले का सुझाव दिया जाता है।
पेट खराब होने के क्या लक्षण हैं?
पेट की ख़राबी से जुड़े लक्षण मतली (उल्टी के साथ या बिना) मल त्याग में वृद्धि। ढीला मल या दस्त। सरदर्द।
क्या अदरक एले सोडा पेट की ख़राबी के लिए अच्छा है?
सभी पोषण संबंधी मिथकों में से जो हमें वर्षों से विरासत में मिला है, सोडा पीना - विशेष रूप से अदरक - एक परेशान पेट को शांत करने के लिए सबसे व्यापक में से एक है। लेकिन एक रिपोर्ट अंत में एक प्रमुख गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की मदद से रिकॉर्ड सीधे सेट करती है: अदरक एले बेचैनी को शांत नहीं करता है या अन्य बीमारी के लक्षणों की सहायता नहीं करता है।
पेट की ख़राबी के लिए बेहतर क्या है जिंजर एले या कोक?
आज कोई अंतर नहीं है। आप मिनरल वाटर भी पी सकते हैं। कोक में अब कोका नहीं है, जिंजर-एले में आमतौर पर कोई अदरक नहीं होता है। जीईआरडी वाले लोगों के लिए अदरक परेशान कर सकता है और बुलबुले एक अच्छा विचार नहीं है।
आपके पेट के लिए अदरक एले या स्प्राइट में से कौन सा बेहतर है?
आपको शायद बताया गया है कि अदरक की शराब पीना पेट की ख़राबी के लिए अच्छा है, लेकिन यह पता चला है कि सोडा का सेवन बहुत कुछ नहीं कर रहा है। वास्तव में, यह आपको और भी बुरा महसूस करा सकता है। "अगर आपका पेट खराब है तो यह वास्तव में स्प्राइट को हथियाने से अलग नहीं है।"
नींबू नींबू सोडा आपके पेट की मदद क्यों करता है?
नींबू-नींबू कार्बोनेटेड पानी में सामग्री अत्यधिक शराब के सेवन या पेट की बीमारी से निर्जलीकरण होने पर शरीर को हाइड्रेट करने में सहायता करती है। इस सोडा में पाया जाने वाला कार्बोनेशन अपच के लक्षणों को भी कम कर सकता है। शरीर इस घटक को अधिक धीरे-धीरे चयापचय करता है, जिससे वजन बढ़ सकता है।
7up पेट की ख़राबी में क्यों मदद करता है?
हालांकि 7-अप के साथ, यह एक कार्बोनेटेड पेय है और जब आप बीमार महसूस कर रहे होते हैं, तो कार्बोनेटेड पेय पेट को शांत कर सकते हैं क्योंकि वे आपको अपने पेट की सारी गैस को बाहर निकालने के लिए प्रेरित करते हैं, जो अक्सर आपको अस्वस्थ महसूस कराती है।
कौन से पेय पेट दर्द में मदद करते हैं?
एक परेशान पेट को शांत करने के लिए प्राकृतिक पेय पर विचार करें
- कैमोमाइल चाय। कैमोमाइल एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में काम करते हुए एक परेशान पेट से जुड़ी असुविधा को कम करने में मदद करता है।
- चावल का बर्तन बनाने के बाद पानी बचा।
- पुदीने की चाय।
- गर्म नींबू पानी।
- अदरक की जड़ वाली चाय।
क्या पेट दर्द के लिए शहद अच्छा है?
यदि आप इसे पेट कर सकते हैं, तो परेशान पेट को बेअसर करने के लिए इस अम्लीय पेंट्री स्टेपल को चम्मच से लेने का प्रयास करें। बहुत मजबूत? एक चम्मच पानी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच शहद मिलाकर धीरे-धीरे पिएं।
पुदीना आपके पेट को क्यों शांत करता है?
पेपरमिंट पेट और अन्नप्रणाली के बीच दबानेवाला यंत्र को आराम दे सकता है, जिससे पेट के एसिड को वापस अन्नप्रणाली में प्रवाहित किया जा सकता है। (स्फिंक्टर वह मांसपेशी है जो पेट से अन्नप्रणाली को अलग करती है।) दबानेवाला यंत्र को आराम देकर, पुदीना वास्तव में नाराज़गी और अपच के लक्षणों को खराब कर सकता है।
क्या पुदीना पेट के लिए अच्छा है?
पेपरमिंट गैस, सूजन और अपच जैसे पाचन संबंधी लक्षणों को दूर कर सकता है। पशु अध्ययनों से संकेत मिलता है कि पुदीना आपके पाचन तंत्र को आराम देता है और दर्द को कम कर सकता है। यह चिकनी मांसपेशियों को सिकुड़ने से भी रोकता है, जिससे आपकी आंत में ऐंठन से राहत मिल सकती है (2, 3)।
पेट दर्द के लिए कौन सा तेल अच्छा है?
पेपरमिंट - पेट की बीमारियों के इलाज के लिए यह अब तक का सबसे प्रसिद्ध आवश्यक तेल है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल पेट दर्द, मतली और पेट में ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। यह पेट की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, जो इसे पीएमएस सहित ऐंठन को कम करने के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है।