तले हुए चावल, उबले हुए चावल, चाउमीन या मिश्रित सब्जियों के साथ कॉम्बो भोजन परोसा जाता है। रेस्तरां में डिलीवर होने के बाद पांडा एक्सप्रेस में किसी भी आइटम में कोई MSG नहीं जोड़ा जाता है। एक 1-एंट्री प्लेट (उर्फ पांडा बाउल) $ 5.25, 2-एंट्री प्लेट $ 6.49 और 3-एंट्री प्लेट सिर्फ $ 7.74 के लिए जाती है।
एक छोटा पांडा एक्सप्रेस बॉक्स कितने औंस का है?
5 औंस
पांडा एक्सप्रेस में आकार क्या हैं?
- कटोरा। 1 एंट्री + 1 साइड।
- प्लेट। 2 एंट्री + 1 साइड।
- बड़ी थाली। 3 एंट्री + 1 साइड।
- बच्चों का भोजन। जूनियर एंट्री, जूनियर साइड, 12 ऑउंस ड्रिंक, कुकी।
- पारिवारिक भोजन। 3 बड़े प्रवेश + 2 बड़े किनारे।
पांडा एक्सप्रेस में सबसे लोकप्रिय वस्तु क्या है?
पांडा एक्सप्रेस में सबसे लोकप्रिय आइटम
- ऑरेंज चिकन। # 1।
- ग्रील्ड टेरीयाकी चिकन। #2.
- वोक-सीर्ड स्टेक और झींगा। #3.
- ब्रोकोली बीफ। #4.
- तला - भुना चावल। #5.
- डॉ काली मिर्च® #6।
- शहद तिल चिकन स्तन। #7.
- चाइना मिस्ट आइस्ड टी® #8.
क्या पांडा एक्सप्रेस आपके लिए खराब है?
पांडा एक्सप्रेस पोषण के मामले में हर दूसरे फास्ट फूड रेस्तरां से बेहतर या बदतर नहीं है। हमेशा की तरह, हम प्रोटीन की भरपूर पेशकश करते हुए संयम में खाने और कैलोरी और वसा में कम भोजन चुनने का सुझाव देते हैं।
चिक-फिल-ए या पांडा एक्सप्रेस कौन सी स्वास्थ्यवर्धक है?
अंत में, आप इसे कैसे भी देखें, फ्राई करें या नहीं, पांडा एक्सप्रेस का स्ट्रिंग बीन चिकन ब्रेस्ट, फ्राइज़ के साथ या बिना, चिक-फिल-ए के स्पाइसी चिकन सैंडविच की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है। चिक-फिल-ए में जाने का एकमात्र कारण अधिक मूल व्यंजनों, एक सैंडविच, या कम सोडियम फास्ट फूड भोजन है।
पांडा एक्सप्रेस में प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्यप्रद चीज़ क्या है?
सबसे पौष्टिक विकल्प पांडा एक्सप्रेस में स्ट्रिंग बीन चिकन ब्रेस्ट में 190 कैलोरी, 9 ग्राम कुल वसा, 2 ग्राम संतृप्त वसा, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 14 ग्राम प्रोटीन और 590 मिलीग्राम सोडियम होता है। पकवान को अदरक सोया सॉस के साथ स्वाद दिया जाता है, इसलिए इसमें केवल 4 ग्राम चीनी होती है। सब्जियों के कारण, यह भोजन 4 ग्राम स्वस्थ फाइबर भी प्रदान करता है।
पांडा एक्सप्रेस में खाने के लिए स्वास्थ्यप्रद चीज़ क्या है?
पांडा एक्सप्रेस में स्वस्थ विकल्प
- जाने का सबसे अच्छा तरीका?
- मिश्रित सब्जियां साइड डिश भाग (8.6 औंस)
- मिश्रित सब्जियां प्रवेश भाग (4.3 औंस)
- बैंगन और टोफू।
- ब्रोकोली चिकन।
- स्ट्रिंग बीन चिकन।
- स्ट्रिंग बीन चिकन स्तन।
- अनानस चिकन स्तन।
क्या पांडा एक्सप्रेस का ब्राउन राइस स्वस्थ है?
स्टीम्ड ब्राउन राइस का विकल्प चुनें, जिसमें ऐसे लाभकारी पोषक तत्व होते हैं जो स्टीम्ड व्हाइट राइस में नहीं पाए जाते हैं। यह तले हुए चावल और चाउमीन में पाए जाने वाले अनावश्यक वसा और कैलोरी के बिना भी आता है। हालांकि, अगर आप वास्तव में पूर्ण स्वास्थ्य मोड में जाना चाहते हैं, तो इसे एक साथ छोड़ दें और उबली हुई सब्जियां मांगें।
पांडा एक्सप्रेस में कीटो के अनुकूल क्या है?
आप 10 ग्राम मशरूम चिकन भी आज़मा सकते हैं - यह चिकन, मशरूम और तोरी से भरा हुआ है, अदरक सोया सॉस में चमकता हुआ है। बीफ: वोक स्मार्ट मेनू से भी, ब्रोकोली बीफ जोड़े ताजा ब्रोकोली के साथ निविदा गोमांस (आपने अनुमान लगाया)। यह 11 ग्राम शुद्ध कार्ब्स के लिए एक सुंदर भरने वाला भोजन है।
खाने के लिए शीर्ष 5 स्वास्थ्यप्रद वसा क्या हैं?
यहां 10 उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ हैं जो वास्तव में अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ और पौष्टिक हैं।
- एवोकैडो। एवोकैडो अधिकांश अन्य फलों से अलग है।
- पनीर। पनीर अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक होता है।
- डार्क चॉकलेट।
- सारे अण्डे।
- फैटी मछली।
- मेवे।
- चिया बीज।
- अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल।