भारतीय खाना मुझे क्यों परेशान करता है?

"करी एक प्राकृतिक रेचक है," डॉ. सोनपाल बताते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यौगिक कैप्साइसिन (गर्म मिर्च में पाया जाता है) शरीर में एक रिसेप्टर को उत्तेजित करता है जो पाचन को गति देता है - चीजों को आपके बृहदान्त्र के माध्यम से सामान्य से अधिक तेज़ी से धकेलता है।

करी दस्त कितने समय तक रहता है?

गर्म या मसालेदार भोजन से उत्पन्न होने वाला दस्त आमतौर पर स्वयं सीमित होता है और एक या दो दिन में ठीक हो जाएगा। ज्यादातर मामलों में, घरेलू देखभाल जैसे कि इसे अपने पेट पर आराम से लेना, कुछ दिनों के लिए गैर-मसालेदार भोजन खाने से आपको सबसे ज्यादा परेशानी होगी।

भारतीय खाने के बाद मेरे पेट में दर्द क्यों होता है?

खाद्य जनित बीमारी दुनिया भर में होती है, और भारतीय भोजन को अक्सर अपराधी के रूप में देखा जाता है। डेल्ही बेली तैयारी के दौरान खराब स्वच्छता से शुरू हो सकती है, ढीली भंडारण, अनुपस्थित प्रशीतन, या पुरानी सामग्री, ये सभी वनस्पतियों की शुरूआत का कारण बन सकते हैं जो आपके पाचन के लिए विघटनकारी हैं।

करी आपका पेट क्यों खराब करती है?

मिर्च मिर्च और करी मिश्रण आम अपराधी हैं। कैप्साइसिन नामक एक रसायन मिर्च मिर्च को उसकी गर्मी देता है। अनुसंधान से पता चलता है कि जबकि कैप्साइसिन के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे कि दर्द और गठिया का इलाज, यह एक शक्तिशाली अड़चन भी है। Capsaicin पाचन के दौरान पेट की परत में जलन पैदा कर सकता है।

क्या आपके पेट के लिए करी खराब है?

"गर्म मिर्च, मसालेदार करी, और अन्य मसालेदार भोजन पेट के गैस्ट्रिक रस के ग्रासनली में एक भाटा को ट्रिगर करते हैं, जो नाराज़गी का कारण बनता है," डॉ। जेनेट नेशीवात, एमडी, ने INSIDER को बताया। इसके अलावा, कई मसालेदार खाद्य पदार्थों में कैप्साइसिन नामक एक यौगिक होता है, जो आपके पचने की दर को धीमा कर देता है।

क्या गर्म करी आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकती है?

हालांकि मसालेदार भोजन से अल्सर नहीं होता है, लेकिन कुछ लोगों में ये पेट दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। एक अध्ययन में विशेष रूप से प्रकाश डाला गया है कि मसालेदार भोजन की लगातार खपत कुछ लोगों में डिस्प्सीसिया (या, अपचन) के साथ ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है।

क्या करी एसिड भाटा का कारण बनता है?

मसालेदार भोजन (मिर्च, करी, आदि) अमेरिकियों में एसिड भाटा के लक्षणों के सबसे आम कारणों में से हैं। यदि आप किसी भी प्रकार के भाटा से पीड़ित हैं, तो गर्मी से बचना सबसे अच्छा है।

क्या करी में एसिड की मात्रा अधिक होती है?

रोगियों और स्वयंसेवकों दोनों में, करी अंतर्ग्रहण ने पानी की समान मात्रा के अंतर्ग्रहण की तुलना में अधिक एसोफैगल एसिड जोखिम को प्रेरित किया। करी ने स्वयंसेवकों की तुलना में एनईआरडी रोगियों में काफी अधिक एसोफेजेल एसिड एक्सपोजर प्रेरित किया।

क्या एसिड रिफ्लक्स के लिए नींबू का रस खराब है?

हालांकि नींबू का रस बहुत अम्लीय होता है, पानी के साथ मिश्रित थोड़ी मात्रा में पचने पर क्षारीय प्रभाव हो सकता है। यह आपके पेट में एसिड को बेअसर करने में मदद कर सकता है। यदि आप इस घरेलू उपाय को आजमाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको आठ औंस पानी में एक बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाना चाहिए।