कुछ खाद्य पदार्थ जिनमें कम से कम 1 बिलियन सीएफयू के प्रोबायोटिक पंच होते हैं, उनमें एक्टिविया योगर्ट, एट्यून न्यूट्रीशन बार, गुडबेली फ्रूट ड्रिंक, याकुल्ट कल्चर्ड मिल्क ड्रिंक और यो-प्लस योगर्ट शामिल हैं। डॉ मेरेनस्टीन कहते हैं, वे छोटे बच्चों के लिए भी सुरक्षित हैं।
क्या बच्चे प्रोबायोटिक दही खा सकते हैं?
हां, प्रोबायोटिक्स को आम तौर पर स्वस्थ बच्चों और यहां तक कि शिशुओं के लिए भी सुरक्षित माना जाता है (वास्तव में, कुछ शिशु फार्मूले प्रोबायोटिक्स के साथ मजबूत होते हैं)। फिर भी, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से यह पूछना स्मार्ट है कि आपको अपने बच्चे को कौन सा बैक्टीरिया तनाव या प्रोबायोटिक्स का ब्रांड देना चाहिए - खासकर यदि आप उसे पूरक देना चाहते हैं।
बच्चों के लिए कौन सा दही सबसे अच्छा है?
बच्चों के लिए सबसे अच्छा दही वही है जो बच्चों के लिए सबसे अच्छा दही है - सादा दूध दही। इसके सभी समान लाभ हैं और आपके बच्चे के लिए अनुकूलित करना आसान है। हालांकि फल, अखरोट का मक्खन, शहद, मेपल सिरप और अधिक से स्वाद जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
क्या प्रोबायोटिक्स टॉडलर्स के लिए अच्छे हैं?
प्रोबायोटिक्स के लाभ आपके शरीर के अच्छे बैक्टीरिया की भरपाई करके, प्रोबायोटिक्स पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में मदद करते हैं - और कुछ बीमारियों के इलाज या रोकथाम में भी मदद कर सकते हैं। वे दस्त या कब्ज के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं - ये दोनों बच्चों के लिए आम हैं, खासकर पॉटी ट्रेनिंग के दौरान।
क्या मुझे अपना 2 साल पुराना प्रोबायोटिक्स देना चाहिए?
सांघवी माता-पिता को प्रोबायोटिक्स देने से पहले 1 वर्ष से अधिक उम्र के होने तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। "वर्तमान में, शिशुओं के लिए प्रोबायोटिक्स पर पर्याप्त सुरक्षा डेटा नहीं है," वह कहती हैं। जो बच्चे गंभीर रूप से बीमार हैं या जिनके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, उन्हें प्रोबायोटिक्स लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
क्या प्रोबायोटिक्स 2 साल के बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?
सामान्य तौर पर, अपने बच्चों को प्रोबायोटिक्स देना हानिकारक नहीं है, लेकिन इसका बहुत अधिक प्रमाण नहीं है कि यह बहुत अच्छा करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स दस्त के इलाज और रोकथाम में फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन प्रभाव मामूली हैं, विशेषज्ञों का कहना है।
क्या याकुल्ट 2 साल के बच्चे के लिए अच्छा है?
युवा से लेकर बूढ़े तक, हर कोई याकुल्ट के ताज़ा और स्वादिष्ट खट्टे स्वाद का आनंद ले सकता है! वयस्कों के लिए, हर दिन एक या दो बोतल पीने की सलाह दी जाती है। बच्चों के लिए, प्रति दिन एक बोतल की सिफारिश की जाती है। 8 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं और बच्चों के लिए, एक दिन में एक बोतल की सिफारिश की जाती है।
क्या कोई बच्चा प्रोबायोटिक्स का ओवरडोज़ कर सकता है?
प्रोबायोटिक्स लेने के पीछे सिद्धांत यह है कि वे आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, लेकिन अनुसंधान अभी भी लाभों पर मिश्रित है। उस ने कहा, शब्द के पारंपरिक अर्थों में, आप प्रोबायोटिक्स पर "ओवरडोज" नहीं कर सकते हैं, जहां आपको खतरनाक दुष्प्रभाव या मृत्यु का सामना करना पड़ता है।
क्या प्रोबायोटिक्स टॉडलर्स में कब्ज की मदद कर सकते हैं?
जबकि प्रोबायोटिक्स को अक्सर वयस्कों के लिए संभावित रूप से फायदेमंद माना जाता है, शोध से यह भी पता चला है कि प्रोबायोटिक्स से बच्चों को भी फायदा हो सकता है। वयस्कों की तरह, प्रोबायोटिक्स बच्चे के पाचन और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करने, या कब्ज और एसिड रिफ्लक्स जैसी विशिष्ट स्थितियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
मैं अपने 2 साल के बच्चे को कब्ज के लिए क्या दे सकता हूँ?
मल को नरम करने और उन्हें आसानी से पास करने के लिए, अपने बच्चे को हर दिन मिलने वाले गैर-डेयरी तरल पदार्थ और फाइबर की मात्रा बढ़ाएं। उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों में फल और फलों के रस शामिल होते हैं जिनमें सोर्बिटोल (छंटाई, आम, नाशपाती), सब्जियां (ब्रोकोली, मटर), बीन्स, और साबुत अनाज की ब्रेड और अनाज होते हैं।
आप एक बच्चे से कठिन मल कैसे निकालते हैं?
करना:
- अपने बच्चे को खूब सारे तरल पदार्थ पीने के लिए प्रोत्साहित करें। केवल फलों के रस के छींटे के साथ पानी या पानी से चिपके रहें।
- अपने बच्चे को आगे बढ़ाएं। व्यायाम पाचन को उत्तेजित करता है और कब्ज को रोकने में मदद करता है।
- फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का स्टॉक करें।
- किसी प्रकार की इनाम प्रणाली स्थापित करें।
- पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें।
मेरा 2 साल का बच्चा अपने मल को क्यों पकड़ रहा है?
अधिकांश बच्चे मल को रोक लेते हैं क्योंकि उन्हें मल त्यागने में दर्द का अनुभव होता है। जब बच्चे आश्वासन और सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त करते हैं तो बच्चे अक्सर प्रतिक्रिया देते हैं और आराम करना सीखते हैं। इसके अलावा, मल को नरम रखने के लिए कदम उठाएं, ताकि आग्रह होने पर बच्चे को आसानी से मल त्याग हो सके।
मुझे अपने बच्चे के कब्ज के बारे में कब चिंतित होना चाहिए?
यदि कब्ज दो सप्ताह से अधिक समय तक रहे या इसके साथ हो तो अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएँ:
- बुखार।
- खा नहीं रहा।
- मल में खून।
- पेट की सूजन।
- वजन घटना।
- मल त्याग के दौरान दर्द।
- गुदा से निकलने वाली आंत का हिस्सा (रेक्टल प्रोलैप्स)